主料

牛排、洋葱、胡萝卜、土豆

调味料

料酒、酱油、糖、咖喱粉、盐

做法
  1. 牛排清洗干净,切成小块,再用一勺料酒,一勺酱油,少许清水,浸20分钟左右
  2. 捞出牛排,用锅加入少量的油,稍微煎一下盛出
  3. 洋葱清洗干净,土豆和胡萝卜去皮,然后切成下块
  4. 起锅烧油,加入洋葱,爆香后,加入胡萝卜,土豆,咖喱粉三勺,一勺糖,半勺料酒、半勺盐和少许水,煮10分钟左右
  5. 再加入牛排,翻炒入味后,汤汁浓稠即可

一道好吃的咖喱牛排就做好了,看起来满满的食欲,喜欢的朋友可以尝试一下哦。


感谢您的邀请。

牛小排位于牛胸腔左右两侧,包著牛的肋骨。这个部分的肉因为其纹路清晰而被冠以大理石肉的美名。制作咖喱牛小排最关键的就是牛小排的处理,可以去骨,也可以不去,全凭个人的喜好。购买牛小排时可以请卖肉的商贩代为切分,如果还需要在去骨,就需要自己回家处理了。

【准备】

牛小排,土豆,胡萝卜,洋葱,西蓝花,咖喱块,咖喱粉,黄油,椰浆,黑胡椒,盐。

【制作】

1.我是喜欢吃整块的牛小排的,比较霸气,吃著过瘾。如果是做给小朋友或者是女生,可以把牛小排的骨头去掉,然后切成丁;

2.牛小排撒少许盐,涂抹均匀,用手或器具捶打几分钟,让肉更加容易软烂入味;

3.土豆,胡萝卜去皮切成小丁,西蓝花掰成小块,洋葱切成块。做咖喱我习惯把食材都切小丁,一来容易熟,二来看著比较秀气(刚刚还说喜欢大块,霸气,真是善变的人儿呀);

4.锅内加入黄油烧化,放入牛小排煎至微微变色,翻面再煎至微微变色,捞出;

5.锅内再下黄油,下胡萝卜丁和土豆丁快速翻炒2-3分钟;

6.锅内加入咖喱块,椰浆和适量水,水的量以没过食材即可,再加入牛小排;

7.煮到开锅后加入西蓝花和洋葱,加入盐和黑胡椒调味,喜欢吃辣的朋友除了可以选择购买辣味比较重的咖喱块之外,还可以再加入咖喱粉来增加辣味;

8.等咖喱汁变得粘稠时,要勤翻动食材防止粘锅,最后把做好的咖喱牛小排铺在饭上,再来一点薄荷叶装点即可。

如果未来膳食搭配和美观,还可以加一些什锦蔬菜粒来做配菜。

同样的方法也适用于其它的咖喱美食,如咖喱猪排,咖喱牛肉,咖喱大虾等等,举一反三即可。希望这个答案可以帮到您。


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