不善於情緒管理的人因為焦慮或固執而有注意力不集中、記憶力不好的現象。甚至有情緒表現異常的問題（如自卑、焦慮、恐懼、哀傷、憂鬱、焦躁、情緒反應激烈無法控制、暴力傾向等），導致人際關係不佳。此外也會因為行為、思考模式異常而造成學習、工作成效不彰或不穩定，久而久之更容易造成自卑、焦慮，再讓人際關係及學業、工作成效更差，長期造成日趨嚴重的惡性循環。
有著情緒障礙的人雖然學習或工作成效大多比一般人低，其實他們的智力並不比一般人差！只要情緒獲得調整，其他像注意力、記憶力、專注力、………等問題也會一併得到改善，進而提升學習或工作成效、找回自信心，扭轉長期的惡性循環。