大家应该多多少少都听过一个词,叫“安全感”,这个概念,是英国心理学家约翰·鲍比(John Bowlby)最早提出的,后来又有一个叫哈利·哈洛的美国比较心理学家,做了一个很著名的猴子实验,来证明这个理论。

“安全型依恋”这个概念,是英国心理学家约翰·鲍比(John Bowlby)最早提出的。后期,根据美国比较心理学家哈利·哈洛的猴子实验,可以有效证明“安全型依恋”的理论。

哈洛把幼小的猴子和母亲隔离开来,并给小猴子的笼子里安装了两个假妈妈。这两个假妈妈,一个是用钢丝做成,胸口上放了个奶瓶;另一个用绒布包裹,但没有放奶瓶。令人没想到的是,小猴子只在特别饿的时候,才会跑到铁丝妈妈那里喝几口奶水,然后又飞快地跑回来紧紧抱住绒布妈妈。

如果按照“有奶便是娘”的道理,小猴子的做法显然是不符合逻辑的,但从心理学的角度来看,这又是十分正常的,因为绒布妈妈是有温度的,是温暖的,柔软的。

残酷的是,这些猴子长大后,不仅不能融入正常的族群生活,性情冷漠,更是拒绝与任何同类相处、交配,有的即使怀孕,对生下来的孩子也非常冷漠,甚至出现杀死自己孩子的情况。

这个有点残酷的研究揭开了一个重要的事实,只是喂饱孩子是不行的,是要让孩子感觉到父母的爱和存在,孩子才能得到安全感、过上幸福的生活。

心理学上一般会把家长与孩子的依恋关系分为四种,安全型依恋、焦虑型依恋、逃避型依恋和紊乱型依恋。显然,安全型依恋是最好的,这样的孩子看起来自由而勇敢,敢于去探索世界,当他们需要的时候又随时会回到家人的身边,他们一般都更加的平稳、性情温和、自信乐观。

《发自内心的为人父母》的作者,著名心理学家丹尼尔·西格尔博士认为,安全型依恋需要家长做到4 S 即:

Seen(理解): 要能用心感知和理解孩子行为背后的动机

Safe(安全): 避免那些可能伤害或者惊吓到孩子的行为,让他们感到舒服可靠

Soothed(抚慰):协助孩子处理情绪上和其他问题上遇到的困难

Secure (稳定):帮助孩子发展出一种发自内心的稳定的幸福感

稳定的幸福感似乎听起来最虚,怎么做到呢?答案很简单,无条件的接纳你的孩子。不要给你的爱附加各种条件,听话、懂事、聪明、漂亮、比别人优秀都不是爱他的理由,我们得先想清楚,爱我们的孩子,不需要前提。如果孩子很清楚,无论是因为什么原因出现了什么状况,爸爸妈妈以及家人,都不会抛弃他们、不会不爱他们,他们心中如果建立起了这样的安全感,就为他们一生的幸福成长奠定了坚实的基础。

这些要求看起来有点难做到,但其实并不需要我们成为完美的家长。这其实也引出了我们这一组理想亲子关系的另外一半,“灵活开放”的亲子关系。虽然“灵活”在字面意义上与“稳定”似乎相反,“开放”也貌似和“安全”有些矛盾,但是他们的内在含义其实是一致的。

随着孩子的长大,他们与我们之间的关系,从婴儿时期的须臾不离、密不可分,到孩子逐渐进入学校、走入社会,随着一个个叛逆期的到来,孩子会经历非常多的变化,我们家长本身也会不断积累自己的人生故事,我们和孩子并不一定总是越来越亲近。而真正稳定安全的亲子关系,可以面对彼此人生的任何风雨变化,即使出现裂痕,也会自我修复。

没有完美无差错的亲子关系,但是却有永远敞开怀抱的港湾。

具体该如何做才能形成这种理想的亲子关系,答案在如何与孩子交流相处的各种细节里,等待着用心的家长们去发现和实践。

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