青、白萝卜同属萝卜品种,从营养价值来看,均含有大量的胡萝卜素,是一种强抗氧化剂,可以保护人体细胞不受自由基的损害而起到防癌作用。

区别:

1、颜色:白萝卜为白色,青萝卜为青绿色;

2、两者的品性不同。青萝卜性微凉,味甘,白萝卜味甘、辛。

3、两者的效用不同。

青萝卜药用价值是有健胃消食、止咳g王化痰,顺气利尿、清热解毒等效用,被人们所下班喜爱。宜生吃,不仅可以清火、治咳嗽,还可以保存更多的维生素,是著名的生食high哈么下r,称「水果萝卜」。

白萝卜药用价值是有下气消食,除号马斯柯痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。生捣汁服食则可止消渴,治吐血、衄血,声嘶咽干,胸膈饱闷

烧肉的话应该选择白萝卜口感会好一点

白萝卜烧肉的做法

500g五花肉 萝卜300g 油 、盐、生抽、老抽、鸡精、小葱

锅中放入水,五花肉洗净放入锅中,大火烧开除去血沫,将五花肉出去洗净改刀备用

将萝卜洗净切块备用,小葱切碎备用

锅中放入油,放入五花肉,放入生抽除味,翻炒之肉发黄,放入萝卜一起翻炒,放入老抽、盐上色调味,放入半碗水,大火烧开,转小火炖至肉烂,放入鸡精调味,装盘撒上葱花,萝卜烧肉做好了


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个人感觉是白萝卜比较好,白萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经; 具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效; 用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。 营养价值 1、增强机体免疫功能: 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力; 2、帮助消化: 萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化; 3、帮助营养物质的吸收: 萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收; 4、防癌抗癌: 萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。


青萝卜烧肉好,白萝卜拌冷盘做咸菜好吃!


白萝卜吧,个人喜爱


青萝卜配海鲜类的!如大虾!白萝卜配红肉!


白罗卜,但要挑选哪些水分多的才好吃


白萝卜清沌,红烧都好吃


谢谢各位老师


这个看个人喜好,萝卜白菜各有所爱


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