家人的最爱DIY羊肉炉

首先去早市买新鲜的羊肉1斤/260元,然而店家还附送中药包
再选购喜欢吃的配菜~火锅料,喜欢煮的鸭米动手做一做




先把东西洗好备用
再用麻油爆香一些老姜(除腥味),现在的羊没有以前那种腥味,听说要宰杀之前有喝啤酒><
再放入羊肉,煎给它的肉~恰恰,过程中放少许的五香粉、肉桂粉、沙茶(重口味可增减),
再翻几下下等香气出来

而鸭米的儿子只要闻到爆香味
就会跑到厨房....

麻麻~那是甚么味道....好香



这时候爆香差不多都OK(先置一旁备用中)
小小提醒~老羊肉就要小火再闷些时间,不然....

准备好锅水加上中药包,滚煮到中药味出来
(鸭米自己会再填加两片中药当归)比较有味道...香又补血

然后放进大白菜、火锅料煮滚后再放入爆香羊肉,小火煮到羊肉入口顺呀!!

若是没有闷到时间点~加皮的羊肉吃起来就如橡皮筋
鸭米一次都买300元来爆香,肉可以一次处理起来再分装冷冻,费工一次就可以煮好几锅啰!!

鸭米仔与你分享!!家人的最爱DIY羊肉炉





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