AM630厨房，早晨的新鲜事...

开炒锅一直是我的罩门，想吃快速好料“猪肉”还是得自己拌”炒“一下

“鲜蔬蒜香猪肉蛋”，是烘蛋的基础版本～

谢谢尼们来逛45号的世界，一起来45号的世界脸书，45号IG聊聊喔～

材料

鸡蛋x2  奶油10g

豆苗菜  四季豆

蒜头 椰子油少许

百里香香料

干酪现磨

匈牙利红椒粉

义式蒜头香料

义式香菜粉

 

作法

椰子油少许，奶油爆香蒜头...

猪绞肉拌炒...盖上锅盖

打蛋柔顺...

开盖子丢入蔬菜...

加入百里香...

倒入蛋液，翻转整形蛋液...

放上干酪现磨，撒上匈牙利红椒粉...

义式蒜头，义式香菜粉....

 

 

谢谢尼们来看45号的碎碎念，看到这里！下次见