在一些《正史》，《明史》中，可以明确的了解到，张三丰是跨越了南宋、元、明三个朝代的。保守的说，最少活了120岁。

还可以从金庸的小说《神雕侠侣》和《倚天屠龙记》中推敲一下，张三丰的年龄。

《神雕侠侣》中第四十回：华山之巅中有提到张三丰。原文如下：

尹克西，拍了拍身子，笑道：「在下四大皆空，身上哪有经书？」潇湘子也抖了都长袍，说道，「我也没有」

张君宝（张三丰原名）突然喝到：「我来搜！」

在第四十回里，也可以找到的张三丰的年龄的片段。原文如下：

张君宝自六七岁起在藏经阁中供奔走之役，那时觉远便将《九阳真经》中扎根基的功夫传授了他，只是两人均不知那是武学中最精湛的内功修为。

在《神雕侠侣》第一回中，有交代时间的文章：时当南宋理宗年间，地处嘉兴南湖。

宋理宗在位年间为1224年-1264年，从第四十回可以算出，张三丰最小也7岁了。在《神雕侠侣》中，我们从1257年开始计算。

《倚天屠龙记》描写的是元末明初的故事。明朝建立为1368年。

也就是说，从小说记载中，最少张三丰已经活了1368-1257。111岁了。

如果按照真实历史来说，张三丰大约活到130岁左右，最多也就140岁左右。但是以小说而论，那跨度就非常大了，大约活了三四百岁。

以小说而论，张三丰出现得相当早，早在北宋末、南宋初时，张真人就已七老八十甚至还要高寿点了，比如《铁伞怪侠》，主角是岳霆，他就拜过张三丰为师，岳霆是大帅岳飞之子，而那时张三丰已是老年，按时间来算，起码是北宋末生人。

到了《永乐扫北》里，张三丰还是一直活跃到故事末，看起来也不像故事结束就会仙去的样子。

照这么算来，实在是可怕，因为从北宋末到年到明代永乐年间已经三四百年了。若是同一个张三丰，他这年纪就实在有点妖气了。

但是从历史上来说，据记载，张三丰生于宋理宗淳佑七年(1247年) ，但也有记载说张三丰生于元定宗三年（1248）四月初九。丘玄清任五龙宫住持时，资料记载，1371年，他还谒见过张真人一面，这时张三丰已124~125岁，但根据记载，健康状况已不太乐观。

这一年，朱元璋发兵攻打陇蜀王明玉珍，武当道士有人参战。而张三丰之前曾明确表示，武当是出家人，不参与战争杀戮。可是为什么还是有人去参战了呢？这就说明当时张三丰虽未羽化，却已如风中残烛了，说话都不顶用了。

到了永乐十年（1412）敕建武当山宫观时，在会仙馆旧址敕建遇真宫，该宫正殿名「真仙殿」，以祀张三丰真仙。这说明，当时张真人肯定是超过24年了。因为道教给人立神像，至少要等那人过世24年后。24年代表二十四炁君，这是规矩。

而倘若张真人还活著，那又何必造塑神像，让张真人自己上桌子上坐著去不就得了。

所以，根据《武当山志》的资料推算，就算张三丰过世24年后马上就立了神像，他最多也只活到141岁。

谢谢邀请，

大体有三个版本吧，《古今太极拳谱及源流阐秘》的作者李师融考证称，张三丰卒于1458年享年212岁。《明史·列传第一百八十七方伎》记录称，张三丰卒于1464年享年218岁。而在张卫健主演的《少年张三丰》中，张三丰享年149岁

这个没有具体的历史文献，只能揣测

著名历史学家查良庸在其专著《神雕侠侣》与《倚天屠龙记》中考证过张三丰的生年。

宋开庆元年（公元1259），蒙古的军队围攻南宋边境的一座重要城池——襄阳城。被称为「神奇的鹰骑士」的著名武术家杨过召集了许多武术界人士，协助襄阳城的实际统治者郭靖守城，后者曾与前者的父亲结拜为兄弟。在抵御蒙古军队的苦战中，杨过用石头砸死了蒙古的大汗蒙哥，显然蒙哥低估了南宋武术家使用投掷武器的熟练程度。由于失去了大汗，蒙古人不得不撤军。

南宋武术家们取得了战争的胜利，他们非常高兴，因此决定到华山上祭奠十几年前被埋葬在山顶的武术家，「乞丐黑手党」的前任领导者，「北方的乞丐」洪七。在华山上，杨过遇到了一位追随少林寺僧侣学习武术的少年张君宝，两人有过一定程度的交流。据杨过回忆，当时张君宝看起来只有十二三岁的年纪。当然，很多武术家的年龄都比看上去要大得多，比如杨过那位被称为「幼龙一样的女子」的妻子就是如此。

这位名叫张君宝的少年，后来给自己取了另外一个名字，那就是「张三丰」。根据张三丰的一位学生俞岱岩的记录，张三丰过九十岁生日的时候，是元顺帝至元二年，即公元1336年。俞岱岩的记录与杨过的回忆是一致的，说明张三丰出生于公元1246年，也就是南宋淳祐六年。

对于张三丰的卒年，查良镛并没有进行考证，但是根据《明史·方伎列传》，张三丰在洪武二十四年（公元1391年）后曾和明代的蜀献王见过面。因此，张三丰至少活了145岁，远远超过了当时一般人的寿命。虽然看上去非常不可思议，但这并不是不可能的事情。因为据查良庸考证，北宋时期有一位女性武术家，在九十六岁时容貌还像幼年的女孩子一样，被当时的人称为「居住在天山上像孩子一样的老人」。

张三丰（1333~1458？），武当派祖师，自称张安忠第五子，生于元癸酉年六月十八日。名君实，字全一，（此为一说，另一说法为君宝）别号葆和容忍，汉族，辽东人。元末明初儒者、武当山道士。善书画，工诗词。《清、地方志-岷州志》载：「自称张安忠第五子，生于元癸酉年六月十八日。名君实，字全一，别号葆和容忍。张良之后。」《明史·方伎传》载：「张三丰，辽东懿州人，名全一，一名君宝，三丰其号也。」另有一说其为福建邵武人，名子冲，一名元实，三丰其号，南宋淳祐七年（公元1247年）出生于今福建邵武市和平镇坎下村，卒年不详。张三丰为武当派开山祖师，明英宗赐号「通微显化真人」；明宪宗特封号为「韬光尚志真仙」；明世宗赠封他为「清虚元妙真君」。张三丰是丹道修炼的集大成者，主张「福自我求，命自我造」。张三丰所创的武学有王屋山邋遢派、三丰自然派、三丰派、三丰正宗自然派、日新派、蓬莱派、檀塔派、隐仙派、武当丹派、犹龙派等至少十七支。清代大儒朱仕丰评价张三丰说，古今练道者无数，而得天地之造化者，张三丰也。

张三丰，原名张君宝，在金庸小说《神雕侠侣》与《倚天屠龙记》登场。同时在许多民间传说中，也常提到张三丰，很多影视作品也根据传说，塑造了张三丰的传奇人生。

张三丰又名全一，道号三丰，元末明初真人，武当山道人，武当派始祖，武林至尊、民族英雄 、内拳始祖、太极拳始祖、武学泰斗、龙行书法始祖。

张三丰为人正气凛然，宽和从容，颇有仙风道骨之姿，其是当世无出其右的武学奇才。百岁之时自创太极拳、太极剑，将武当派发扬光大，威名远扬武林豪杰黑白两道无不拜服。

有史料证实，张三丰是史上有名的长寿之人，在史料可考的范围之内，他的活动跨度也有上百年，根据道教的推测，他的活动时期大约在公元1314到1417年，长达103年之久，历经了元朝的鼎盛与衰败和明朝的崛起与繁荣。

著名中国武术史学者李师融先生在《古今太极拳谱及源流阐秘》一书当中通过对大量史料的分析，说张三丰应该出生于1247或1248年，而死于1458年，享年212岁。

据传说，张三丰曾三次死而复生：

第一次在太原的南峪山，根据《太原县志》的记载，张三丰曾隐修南峪山中，服气辟谷，几个月也不见他烧火做饭，却时常见他帮助村民们耕种收割。有一天他突然死了，村民将他葬在南峪山上，但不久后又有村民在西安遇见他。

第二次在宝鸡金台观，《明史》和《微异录》记载，洪武二十六年九月的一天，张三丰对门人杨轨山说：我命数已尽，归天有期，遂留颂词而死。人们在安葬时发觉棺内有呻吟声，启棺一看，发现他竟又活了过来，如梦醒一样。

第三次是在明朝永乐末年的武当山，这次张三丰似乎是真的离开了人间，文献留下了「不知所终」的字样，但后代仍有所谓他的灵迹显现，如清代清士李西月、奉道者汪锡龄均自称见过三丰祖师，其真实情况究竟如何也是众说纷纭。

因为张三丰多次死而复生，使得民间都称他为「张神仙」。

大概一百来年，按小说之情节。

据说有200多岁，根据一些记载说朱元璋当皇帝时张三丰已经160多岁了，这个答案也许只有穿越过一次才能真正知道吧

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