用干红枣做醋的方法是什么?
之前看过一本书是《二十四节气果醋方》里面有一款红枣果醋。不过这款醋,除了加红枣,还有几颗黑枣。这样红枣醋的效果会更好,因为:
黑枣滋补肝肾、润燥生津,具有极强的增强机体免疫力的作用。在这个果醋方中加入了黑枣和红枣,两者协同,保肝护肝的作用更强,适合常外出应酬、加班熬夜、油脂摄取过多的人群食用,但脾胃不好者不可长期饮用。
如果只放红枣,那把黑枣换成红枣就行了。具体的食材和做法如下:
主要食材:红枣6粒,黑枣6粒,纯酿原浆米醋500毫升
做法:
1 红枣和黑枣冲净外皮,自然晾干。
2.取核后切成厚薄均匀的小片。
3 放入密封玻璃瓶中,倒入纯酿原浆米醋完全浸泡即可。
封存时间30天饮用。 开封后可每日取20毫升,用5倍的温水稀释后饮用。
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红枣醋的做法其实非常简单,步骤如下:
1.先准备一个干净的密封的玻璃瓶,洗干净,晾干
2.红枣洗干净,去核,也晾干水分
3.把红枣放入玻璃瓶中加入红糖,冰糖,米醋(没过红枣),注意这个过程中一定要无油无水哈!
4.把瓶子放在阴凉处,时不时可以把瓶子晃几下,一个月后红枣醋就做好了,需要的时候拿干净无水的勺子装,加水按1:10的比例喝,可以加点蜂蜜味道会更好一点。
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红枣醋有人体所需的多种有机酸和氨基酸、丰富的维生素,能促进新陈代谢,调节酸碱平衡,消除疲劳,增强钙吸收,促进血液循环,抗菌消炎,防治感冒,美容护肤,延缓衰老。
工具/原料
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红枣 (半斤)
米醋 (一斤)
冰糖 (半斤)
红糖 (半斤)
方法/步骤
1/5 分步阅读
把罐子洗净,用白酒消毒,控干。
2/5
红枣洗净,晾干,去核。
3/5
放入红枣,冰糖,红糖。
4/5
倒入米醋,浸没食材。
5/5
密封,置室内阴凉处保存。
注意事项
罐子用自己家的零食罐就行,一定要干净,要消毒。
去核时,可以用剪刀,注意安全。
主料2种
红枣
130g
醋
适量
烹饪步骤4步
步骤1
红枣洗净,晾干水份
步骤2
装进玻璃瓶中
步骤3
倒入醋,没过红枣
步骤4
密封好,至少存上一个月才可以饮用。用凉开水冲开即可饮用
友情提示:瓶子又干净无油无水的 吃不了太酸的,可以加点红糖进去,味道更好。
这个我没有尝试过,应该和果醋的制作方式发一样,准备适量的红枣,用水加热熬出汤汁,将其用罐子装好,添加一点白糖和食量米醋让其发酵
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