【孕】那三个月的不适，心有余悸
孕期，最不舒服的莫过于前3个月跟后2个月了。
有些人很lucky整个孕期都好好很顺利
而我
前3个月的痛苦时期
实在还是心有余悸呀!
连我这个脾气好好小姐，都会发怒
所以可想而知，我当时是多么的不舒服吧!
对我来说这真是非常身心疲累的过程。（拭泪）
孕期不适第一章【孕吐】
孕吐相信大家不陌生
就是吐！但是也没这么简单。
有些人一定想说，阿吐完不就好了
是呀！我当时也这么想！
不过，我是想吐吐不出来，一直作呕呀！
就因为吐不出来，所以那种恶心感觉就一直都在
走一走就想吐，闻到怪味道就想吐，应该是说随时都想吐啦！！
对策：这个我觉得是无解，上网爬了一堆文，结果对我还是没有用
我连喝水都觉得想吐！走进厨房也要吐！吐不完！
大家只说：「这时间过了就好了！撑一下！」
我记得我唯一能吃下的东西只有『番茄包蜜饯』←夜市卖的那种。
不过真的如果太严重要去看医生唷！
孕期不适第二章【头昏脑胀】
我也不知道为什么会这样，整个就很难过
但那种不舒服的感觉，就不像是感冒
所以我也没去求诊
就一种头胀胀就很烦躁的感觉
然后很不舒服，真的！！
对策：这个我也不知道怎么办，因此而在家大哭崩溃好几次。
最后我是觉得就是好好休息，或是说静坐听听音乐放松心情（尽量）。
孕期不适第三章【胀气、便秘】
说真的我快被这两个搞疯了
我人生第一次感到这么胀气不舒服
喝再多水还是便秘，因为孕吐的关系
我很多东西都吃不下
所以最后还是找了胀气膏暂时缓解我的不舒服
但是便秘还是无解 我又不敢乱吃药
对策：多走走散步是有效的，不过因为当时被搞到真的没什么力气
所以要出去走走还是要老公陪伴比较好唷！
另外真的很严重，就请你的妇产科医生开个药之类的，毕竟医生最懂哪些药物是对孕妇是安全的。
胀气膏也可以试试，我是直接擦在肚子上（没有按摩，我怕我乱按会引起宫缩）。
这些还是要请教医生比较好唷！千万不要乱买药吃呀！
孕期不适第四章【莫名的腰痛】
这腰痛大概是在我２个多月时出现的
起床痛、弯腰痛、咳嗽更痛
真的是苦了我了
对策：这个之后我是去上孕妇瑜珈课才有好一点
中间我是有去给中医看，看来好像是我以前受过伤
所以是怀孕引发出来的，这个就要后面慢慢调了。
因为起床会腰剧痛，所以就请老公帮忙扶起来啰。
孕期不适第五章【闻到怪味就强迫症】
怀孕初期的三个月
明明家里就没有什么味道
我却一直觉得有我讨厌的气味
所以我就买了芳香剂
结果一买开了闻了又觉得恶
前前后后换了三四个不同味道的芳香剂
还有莫名被我讨厌的洗碗精
洗碗精表示：
本来刚搬进家里买的一个洗碗精
刚买并不觉得他有什么特别的味道
一直到我怀孕后，我只要闻到这牌洗碗精的味道
就会作呕想吐，并且情绪烦躁发怒
所以我就换了比较能接受的ｘ熊洗碗精
对策：这个强迫症就无解了，最后哪种芳香剂都没用，干脆都不放。
这就是继续忍受三个月我觉得不悦的气味了。
孕期不适第六章【胃酸逆流、火烧心】
难受真的难受
你可以想像每天都要火烧心一次吗？
而且睡觉还这样
所以有时半夜都睡不著
对策：睡前液体流质东西少喝，吃完东西不要马上躺下。
或是吃苏打饼干也可。
因为这些不适，我请了两个礼拜的安胎假，在家休息。
真的是影响到我上班，不免强自己真的要好好休息。
在我身上是有遇到这些情况，当然还有其他的，大家可以分享这些甘苦谈唷！
为了宝宝跟自己的身体，怀孕这件事是辛苦的，各位孕妈咪们一起加油！
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