一旦确认怀孕，无论你是风一样的女纸，还是神经大条的女汉纸，都开始变得小心翼翼，希望不出一点差错，平安度过整个孕期。

但是！哪怕是再小心的准妈妈，也依旧会面临孕期的各种问题：

为啥我已经避开各种气味了，还是不停地孕吐？

一到晚上就开始各种不舒服，完全睡不了安稳觉。

为了解决这些难题，经验不足的准妈妈们求助长辈、上网搜索，最后却往往得到许多不靠谱的答案。

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所以，丁香妈妈想请已为人母的你，来丁香妈妈社区聊聊关于「孕期」的哪些事。

我们相信，你的宝贵经验，一定能帮助到其他的妈妈，让她们少走很多弯路。

如何缓解孕吐？

研究显示，50% 的孕妇都会出现孕吐的症状，而大多数妈妈在吐的死去活来的时候，只能拿出一招「硬扛」。

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为了摆脱「吃完了吐，吐完了吃」的煎熬，我们社区的达人@林立是这样做的：

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作为过来人，你在孕期都是如何缓解孕吐的？