马拉松能量面包~欧包
上过欧包课理论的同学可以玩玩~
拆成蜂蜜种或是[正常版的低糖速酵霄种法]会很好玩!
法国专用粉.......................................850
杂粮预拌粉.......................................150
黑糖....................................................70
盐........................................................18
低糖速酵............................................11
UHT.....................................................100
水.........................................................550
蜂蜜种或正常版低糖速酵种.............100
依思尼奶油.........................................70
面团分割~150公克
包裹60公克的Cream Cheese~成橄榄型
表面可沾酥菠罗再进行最后发酵
惑烘烤前表面刷蛋液也可
烘烤~220/200...蒸气....共14~16分钟