题主还是个学生,在一家科研企业实习,还有很多很有压力的事儿要做。比如考博,发论文,做研究等等。

刚开始突然这么累有点儿不习惯,但是逐渐习惯了这种忙碌的生活却发现自己停不下来了。每天生活两点一线感觉很累,却根本不想要做出什么改变。对除了工作和"干正事"以外的事毫无兴趣。每天工作12小时以上,周末从来不休息。大年初一找了家酒店做毕设五天连门都没出。

最近难得有机会休几天的假,但是突然发现根本没事可做,原本感兴趣的一切都没什么兴趣了,仍然不想出门不想呼吸新鲜空气,不想玩儿游戏,不想运动,不想看电视剧,不想做任"自己觉得对未来没意义"的事儿。反过来可能看看论文看看书反倒是不显得那么"无聊"。反而是能接受的事情。

题主也意识到这是问题,不过就是不知道怎么改正过来。也不知道这个问题是不是真的很严重。显然这并不是什么好状态。因为我都明显感觉到,脑子长时间运转不休息,效率每况愈下,却找不到方法得到真正的放松。很是苦恼。不知道大家有没有人遇到过这个问题。或者说这是不是什么well-defined的什么心理疾病之类的?我感觉再这样生活下去我真是快要撑不住了。


谢谢邀。同样的经历我也有过,06年至11年几乎全年无休疯狂工作甚至吓到了同事,那时人在办公室才踏实下来,只要在家或外面心里竟有莫名的负疚感,直到一份医院化验单结束这种状态。现在想想,当时有种时不我待「个人价值实现"的感觉在不断激励著自己,只有在工作状态才觉得个人价值得以体现,把以后生命的意义过多寄托于现在的努力并沉浸于令外人难以理解的习惯行为模式。这也是一种变相的思想懒惰,用努力工作的外衣掩盖机械运行熟悉工作模式轻易获得成就感的内在价值需求事实。
应邀其实很正常,长期让自己的生活被工作占据的时候,你甚至没有时间去开发自己的兴趣,因为人生你还没开始享受就投入到紧张的工作或读书去了,所以你除了工作和学习你都不知道自己还能干些什么,要么就是你其实非常热爱工作和学习到根本不想去开发兴趣点,要么就是现在年轻还感觉不到真正的累想想你自己到底要什么样的生活,想做人上人的话,忙和累是肯定的,踏实做好工作高于一切的心理准备就好,想做普通老百姓过平淡安稳的日子的话还是先解放自己的神经吧,多想想你小时候累了开小差的时候都会做些什么想些什么,很快就找到自己的兴趣点了,关键是你愿意过哪种生活了

你知道的我们家有个老学霸或许能被称作工作狂。日常是每天早上七点多出门,晚上六点回家,吃完饭晚上肯定出去小区里走两圈回来洗澡进书房呆著。周末也正常上班。

我说我要考研的时候,他跟我说他考研的时候每天看书12个小时以上,我试过几天,9小时最多了…(那时候还是八点起床的我内心愧疚)

我以前不理解,现在以为工作是他的兴趣所在。但我突然觉得我并不知道他喜欢做什么,他年轻时候好像喜欢唱歌还跳过舞…

他说 人活著不就是要工作么,或许是这种工作的状态让他觉得很舒服。但是我姨妈却时不时带著他出去旅游放松,每年都会跑两次远的地方,隔一两个月去一个近的。他一开始不喜欢,现在不去还会自己提。

又或许你也是缺了一个能陪著你放松的人吧。

证明我看书很认真~快夸我!
羡慕楼主,一年做的事情比我这种废柴十年做的还多。楼主查下基因看看哪块有异于常人,我也去改一下基因。

谢邀。

看到有回答很羡慕楼主的生活,就是说有人是认同这样的生活的,楼主也说自己曾经很享受这样的生活,是因为身体每况愈下,所以想要改变?还是因为其他人说了楼主不会生活,楼主才觉得这样的生活方式是问题呢?

如果是身体原因,那是要好好调整,平衡一下,我个人觉得work hard,play hard是比较有哲理的。如果是因为其他人,看来楼主在坚持自己和体谅他人上出现了矛盾。不知楼主是否是一个很容易受他人影响或当他人想法和自己的有冲突时,就会很苦恼的人,如果已经影响到楼主的生活和人际,建议尝试心理咨询。当然具体问题要具体分析。

不知道 我想改掉 太痛苦了


不休息的人就是不会工作。

你的效率不高却一直停不下来。实质就是用假勤奋掩盖真懒惰

我也是如此,目前大三学生,大三第一学期刚开学考驾照、计算机二级、作为班长处理班级事务、各种实习报告、实验,学习任务繁重不堪,到了现在学期中日子稍微清闲一点了,我却对玩没有一点乐趣了,整天都想用学习和事务充满自己的生活,经常失眠,焦虑,效率每日况下,最近快要考英语四六级了,一点主动学习的乐趣都找不到。徒伤悲!


任何成瘾行为,包括工作都会导致精力储备急剧消耗。工作狂是一种强迫症,通过自我强加的要求,无法约束工作习惯,放纵自己沉迷工作,忽视一切工作以外的事情。—《精力管理》
已哭晕 我现在也是只想工作不想休息 (TдT)从手机上显示的时间从夜晚到凌晨还没成功的把眼睛合上… 躺在床上却无法抑制我那想要打开电脑工作的心。 怎么办怎么办怎么办!!! 我是上瘾了吗?QAQ
是的 可能有很多种原因
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