中华美食甲天下,中国作为最古老的古国之一,饮食文化及其悠久。猴头菇是一种名贵的菜肴,它与熊掌、燕窝、鱼翅并称为我国的四大名菜,肉质嫩香、鲜美可口,有「素中荤」之称,很多人吃后都感觉到流连忘返。有个说法叫:山珍猴头、海味鱼翅。它是中国传统里的名贵菜肴,但很多人对它都不太熟悉,不知道从何下手烹饪。猴头菇的做法有很多种,下面介绍几种比较常见的做法。

1、清炒猴头菇

材料: 猴头菇500g,韭菜50g,鸡精适量,天然谷物调和油适量,精盐适量。

做法:

(1)将猴头菇洗干净备用。

(2)将猴头菇切成片。

(3)锅内放油烧热。

(4)放入葱花炒出香味。

(5)将猴头菇放入锅内翻炒。

(6)炒至7成熟时,放入各种调味料翻炒。

(7)加入切好的韭菜段调味调色。

(8)翻炒均匀即可出锅。

2、猴头菇骨头汤

材料: 猪骨500克,猴头菇4朵,桂圆肉20克,枸杞子15克,百合15克,红枣6个。

做法:

(1)准备好一盆洗米水,加热到40度左右。

(2)将猴头菇放到温的洗米水里。

(3)再用一个碟子盖上,目的是使猴头菇全部泡在水时,同时水温可以保持在40度左右,泡发2个小时左右,使猴头菇充分吸收水份。

(4)泡了2个小时的猴头菇,个个都吸饱了水份,而且洗米水也变成了黄色。拿起来,是软软的,用手挤一下,很轻易就挤扁了。

(5)把泡软的猴头菇,用手象挤海绵一样,用手轻轻的挤,反复搓洗,使黄色的水挤压出来。再换两次清水,反复洗过以后,黄色的水就洗干净了,把水份挤干。把挤干水份的猴头菇放案板上,切掉黑色的蒂部。

(6)将买回的新鲜猪骨头,用水冲洗干,红枣、桂圆肉、百合、枸杞清洗干净、猴头菇切小块备用。

(7)锅内放适量清水,将猪骨头放锅内。将所有材料一起倒入汤煲内,开大火煮开,用汤勺将浮沫撇去。

(8)再开小火慢慢煲1.5个小左右,关火前5分钟加盐即可。

3、猴头菇鸡汤

材料: 猴头菇三颗,鸡半只,枸杞、姜、盐、料酒适量,火腿几片。

做法:

(1)猴头菇用温水泡六个小时,用手抓一下,洗干净。鸡放到沸腾的锅里焯水,加两片姜,一些酒去腥,焯水完毕捞出来冲洗干净。

(2)鸡切块,火腿切片,把鸡,火腿,猴头菇和姜片一起放进电炖紫砂锅里,一次加足冷水,炖四个小时。最后还有半个小时的时候加枸杞,喝前加盐调味。

4、猴头菇炖瘦肉

材料: 猴头菇3朵,瘦肉1斤,姜片、盐适量。

做法:

(1)猴头菇用清水浸软洗净后剪刀成小朵。

(2)瘦肉洗净后切成小块然后焯水。

(3)将猴头菇、瘦肉、姜片放入炖盅中,加入4碗水炖2小时。

(4)加入适量盐调味即可。

小提示

猴头菇要做的好吃,一定要选对好的猴头菇。猴头菇的选购要点:猴头菇因其外形酷似猴头而得名,它体圆而厚,表面有一层茸毛刺,腹部光滑为肉质块状。新鲜时呈白色,干品呈褐色或金黄色。质量好的猴头菇菇体完整,无残缺,菇体干燥,大小均匀,毛多细长,茸毛齐全。而质量较差的猴头菇菇体大小不均,形状不规整,毛粗而长。有的伪劣品为了增白,用硫碘或化学药剂处理成不正常的白色,这种菇食后对人体有害无益,不可选购。


  中华美食甲天下,中国作为最古老的古国之一,饮食文化及其悠久。猴头菇是一种名贵的菜肴,它与熊掌、燕窝、鱼翅并称为我国的四大名菜,肉质嫩香、鲜美可口,有「素中荤」之称,很多人吃后都感觉到流连忘返。有个说法叫:山珍猴头、海味鱼翅。香菇这个食材啊,脂肪含量很低,优质蛋白含量很高,无论是用来熬汤还是用来爆炒,它的口感与营养价值都与肉类不相上下。

猴头菇的做法有很多种:猴头菇鸡汤、猴头菇木耳煮鸡、红烧笋干猴头菇、玉兰片烩猴头菇、玉兰片烩猴头菇、红烧猴头菇豆腐、猴头菇腰果炖鸡汤、清汤紫菜烩猴头蘑……香菇的做法也是有很多的:香菇焖鸡翅、鸟窝芡汁香菇丁、鸟窝芡汁香菇丁、香菇年糕、香菇黄豆猪蹄煲、香菇炸酱……

  猴头香菇酱

  1.猴头菇加盐泡发多洗几遍,轻轻揉捏别掉毛了,最后开水焯一下把捞出把水分挤掉

  2.猴头和香菇、洋葱切丁备用

  3.锅里加热油先煸炒洋葱末出香味,然后加入香菇和猴头~听到有刺啦声音是有水分,不停翻炒直到没有刺啦的声音就是水分耗净了,这样保存时间长不容易变质,不停地翻炒直到没有刺啦的声音再加入黄豆酱和老抽辣椒面和芝麻,因为黄豆酱和老抽本身很咸就没有必要加入盐糖了。

  肉末乳酪焗香菇

  1.准备好原料。香菇洗净,蒜切成片

  2.将香菇的菌柄剪掉,用毛刷蘸柠檬汁刷在香菇菌盖上

  3.用勺子将奶油乳酪压散备用

  4.锅中加热橄榄油,放入蒜片稍翻炒,然后放入牛肉馅翻炒至变色。将奶油乳酪、鲜奶油、黑胡椒粉、盐、牛至叶加入锅中翻炒1分钟

  5.香菇菌盖的开口朝上放在烤盘上,将炒好的肉馅放在香菇上

  6.表面撒一些马苏里拉乳酪丝,放入预热好190℃的烤箱,烤15分钟左右出炉,趁热食用

  三杯猴头菇

  1.香菇泡水过久会产生异味,但猴头菇不会,将猴头菇泡软,过程要多次挤干、换水,必须泡到挤出来的水从黄色到无色为止。

  2.有黑色的部分要切除(有更重的苦味),用手撕小块。

  3.冲水、拧干水分,重复三次。之后放入滚水中汆烫约三分钟、冲冷水、拧干。※以上的步骤必须"完全做确实"就不会有苦味。

  4.烤箱预热200度烤7分钟---这个动作让猴头菇吃起来很有口感,一般餐厅会使用油炸处理,但照顾皮肤和头发都忌讳油炸食物喔。

  5.姜片以麻油中火炒到边边有点卷起来

  6.放入烘烤过的猴头菇拌炒麻油后,加入调味料(酒多或水多由自己喜好决定)、枸杞,中大火煮到收干水分,转大火下九层塔快速拌炒、起锅。


猴头菇属于山珍类东西,是我国著名的八大山珍之一,可以与海参、熊掌、燕窝并称四大名菜,具有功效与作用如下:

1、可以提高免疫力、保护肝脏、降低血糖、降低血脂,有抗衰老的作用;

2、猴头菌可以养胃,增加胃黏膜屏障机能,抗溃疡、抗炎、抗肿瘤。

做猴头菇也比较简单。

1.猴头菇用清水泡了半个钟,洗净控水,撕块。

2.电炖锅排骨先熬1小时,放枸杞、红枣。

3.放入猴头菇,加水,炖2小时,放入少许盐,汤就好了。

简单吧!冬天多喝身体棒棒!过年打牌手气好!


猴菇是传统的名贵菜肴,有"山珍猴头,海味鱼翅"之称。同时猴菇还具有很好的药食两用价值。

下面教你做一道猴菇美食

1.猴菇温水泡涨,挤出黄水,反复冲洗。然后放入开水中煮三分钟,捞出用凉水冲一下,然后泡上第二天备用。(猴菇的处理非常关键)

2.准备好花椒,青椒切丝或小块

3.泡好的猴菇捞出挤干水分,切块

4.切好的猴菇里边加入两个鸡蛋,并加入适量食盐搅拌一下。

5.锅内加油(可适量多点)烧热,加入花椒炒香,然后倒入青椒及搅拌好的猴菇,炒熟后再加入少许盐和味精,即可出锅。

一道美味就做好了!


感谢邀请:

用料 :猴头菇、蚝油、蒜片、淀粉

蚝油猴头菇的做法 :

  1. 猴头菇洗净切片

  2. 加适量淀粉,焯水

  3. 油锅加入蒜片爆香后加入猴头菇翻炒片刻,淋入蚝油翻炒均匀出锅!


我就知道猴头菇煲汤特别鲜美 ??????


泡菇水和土豆粉勾芡,炒菜时放点蚝油,快熟时放入勾芡好的土豆粉


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