年前甩油大作战之郑多燕健身操
╰(‵口′* )╯╰(‵口′* )╯(羞愧的怒吼)
这个故事告诉我们
千万不可以小看一个熟女。
因为她可以轻轻松松的打败你...(艸)
方兔和芳兔一致认为,郑多燕健身操最厉害的地方
不在于动作设计的多完美、也不在瘦身效果多快见效~
而在于
在你面前带头做操的,是一个貌似无害的中年妇女 \囧/
所以每次累到很想放弃的时候,心里总是冒出一个声音:
不!!!!!! 唯独她,我不能输!!!!!!!
如果说输给一个浑身肌肉的猛男健身教练就会想「啊,这也是理所当然的嘛~(茶)」
但败给一个将近自己两倍年龄的人就完全不是这么回事了
只要抱持著这种心情,通常就可以很顺利的把操作完
这也算是意外的收获吧? ( ̄▽ ̄#
嘛,事实上,会累的并不是只有方兔芳兔而已xD
↓↓↓
反观这位45岁辣妈....
你能不坚持下去吗!!!!!!!!!(怒吼~~~~叭叭叭叭〒\(‵皿′﹡ ) ~~!!!!!!!!!!!!!!!!)
大家有空可以找她的影片来试试!!
有跳完的人欢迎发表感想,方兔和芳兔想证明自己不是破少年XDDD
身为贴心的兔子(?)
方兔芳兔把在家做操时的注意事项也整理出来了,大家不妨参考看看:3
只要能持之以恒地做,相信我们也能拥有健康美好的体型喔!!!!
(咬一口蛋卷)