为提高百姓防癌意识,提高早期发现率,降低死亡率,天津市自2012年开始连续7年面向40到74岁人群开展大肠癌筛查,截至目前已经筛查508万人群。

天津市大肠癌筛查项目办公室和全国第一个大肠癌筛查健康教育基地均设在人民医院,该院长期开展肠道健康知识健康教育活动。活动中,市人民医院预防保健处处长王一颖、天津医科大学公共卫生学院预防医学专家芦文丽、人民医院肿瘤早诊早治专家赵丽中等围绕大肠癌早诊早治的重要性、肠镜检查前的准备以及如何正确体检进行健康讲座与宣教。市人民医院长期为筛查出的适龄高危人群提供免费肠镜,通过形式丰富的健康教育,提高高危人群的肠镜依从性。

据专家介绍,肠癌发病率和死亡率均排在恶性肿瘤的第二位,每年新增病例40万人,每3分钟就新发2例患者,每3分钟就有1人死于肠癌。由于早期大肠癌往往没有症状,病魔只是在体内“偷偷地、悄悄地”生长,让我们无法早期感知,一旦出现排便习惯改变、腹痛、便血、体重减轻等症状时,已经进入中晚期。然而,大肠癌从小息肉—大息肉—高级别上皮内瘤变—息肉恶变,一般需要5-15年的时间,在这5-15年时间中做一个简单的肠镜检查就能发现息肉等癌前病变,积极治疗就可以避免大肠癌的发生。

4月12日上午,天津市人民医院“肠健课堂”开讲,面对面向全市经过问卷调查和大便潜血检查初筛出来的高危人群进行健康教育,介绍肠道健康知识以及肠镜检查必要性、如何进行检查前的肠道准备。

专家介绍说,大肠癌的高危因素包括不良的饮食习惯,不规律、不健康的生活习惯:比如高脂肪、高动物蛋白摄入过多,经常食用腌制、油炸食品及精细纤维素食品等。长期过量的饮酒、吸烟以及精神过度紧张、压力过大、运动量过少等,肥胖、便秘这些不良的生活习惯都会增加大肠癌的发生。大肠癌的发生与年龄、遗传相关,一般认为40-74岁人群为肠癌的高发年龄,而且有大肠癌家族史的人患有大肠癌的概率明显增加。另外,患有一些肠道疾病的人大肠癌的发病率也会明显增加。

专家建议

专家建议,市民应做到“管住嘴,迈开腿” ,多饮水、多运动、补充膳食纤维、控制体重,养成良好健康的生活习惯。养成良好的排便习惯,每天保证充足睡眠,并且保持一份好心情。另外,“积极参加筛查”是早期发现大肠癌的最佳途径,40岁以上的人,应每年进行便潜血检查,每5-10年进行一次结肠镜检查。

记者 从竹 通讯员 李哲

新媒体编辑 | 王洋

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