要是我记得没错，

这一本《零秒思考力》，

我过年逛诚品书店时，

就看到很多的宣传大海报，

以及诚品特别陈列在多处地方。

但我第一时间并没有买，

更直白的说我没有什么兴趣。

这是源自于过往的阅读经验，

许多谈论思考架构的书籍，

内容都相当的生硬不易阅读，

在生活运用的难度也不低。

直到陈司奭同学与我分享这本书，

我才发现我差点错过了一本好书啊!

本书是在讲一个思考的技术，

能够实际应用在生活的「笔记训练法」。

一般日常生活里中我们会发现，

直接在大脑思考会天马行空地难以聚焦，

而打开电脑思考又局限想法的自由度，

然而「笔记思考术」正是完美的解答，

就像是一个「外接式的大脑」。

 

作者在本书的第一页就谈到，

「我们脑中经常有许多的想法，

会浮现各式各样的子句。

而所有不能文字的，

都会自动消逝。

因此在浮现的瞬间，

就要透过书写将它转化为文字。」

 

接下来简的分享一下「笔记训练法」 :

(详细的内容还是要买书来看)

1.利用用过的A4纸背面最好

因为是废弃纸，

所以书写起来才不会有心理压力，

想说写这个会不会很浪费，

进而到影响到自己的思考。

 

2.准备一个笔记板

有了这种笔记板，

不论你是在哪一个空间里，

书写都会相当的方便。

 

3.在纸的左上角写下标题

标题的功能就是我们的思考产生焦点，

避免发散性的思考。

 

4.在纸的右上角写下日期

比如说今天是2016年的3月11日，

格式建议为16-03-11，

不但便于归档也利于阅读。

 

5.将内文写得长一点

笔记的内容若是太短，

就会导致写得不够具体，

无法达到将模糊思绪具体化的效果。

 

6.努力写出四到六行

这是一个妥善整理思绪的数字，

若是不停地写下去，

就会把重要跟不重要的事情一起写进去。

 

7.不要在意书写的顺序

因为你一旦顾虑了书写的顺利，

你的思考瞬间会产生了局限，

而使得思考速度降低下来。

 

8.请按照作者的方法

本书所有的方法，

都是作者赤羽雄二先生的亲身实践，

写了数万张的笔记，

才确立出来的方法，

这是一个充满实践层面的创意，

也可以说是一套相当完整、

成熟训练方法。

 

最后跟大家说一个好消息，

就是本书的作者赤羽雄二先生，

将于3月14日晚上(下个星期一)，

来台湾师范大学开办《零秒思考力工作坊》，

票价完全是佛心来的喔!

(主办人就是推荐我阅读的陈司奭同学)

活动连结:http://goo.gl/AYPce3

 

【学习资源推荐】

1. 推荐活动：NHP卓越生命体验营(http://goo.gl/zuc4Du)

2. 推荐书籍：《零秒思考力》(悦知文化)

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