要是我記得沒錯，

這一本《零秒思考力》，

我過年逛誠品書店時，

就看到很多的宣傳大海報，

以及誠品特別陳列在多處地方。

但我第一時間並沒有買，

更直白的說我沒有什麼興趣。

這是源自於過往的閱讀經驗，

許多談論思考架構的書籍，

內容都相當的生硬不易閱讀，

在生活運用的難度也不低。

直到陳司奭同學與我分享這本書，

我才發現我差點錯過了一本好書啊!

本書是在講一個思考的技術，

能夠實際應用在生活的「筆記訓練法」。

一般日常生活裡中我們會發現，

直接在大腦思考會天馬行空地難以聚焦，

而打開電腦思考又侷限想法的自由度，

然而「筆記思考術」正是完美的解答，

就像是一個「外接式的大腦」。

 

作者在本書的第一頁就談到，

「我們腦中經常有許多的想法，

會浮現各式各樣的子句。

而所有不能文字的，

都會自動消逝。

因此在浮現的瞬間，

就要透過書寫將它轉化為文字。」

 

接下來簡的分享一下「筆記訓練法」 :

(詳細的內容還是要買書來看)

1.利用用過的A4紙背面最好

因為是廢棄紙，

所以書寫起來纔不會有心理壓力，

想說寫這個會不會很浪費，

進而到影響到自己的思考。

 

2.準備一個筆記板

有了這種筆記板，

不論你是在哪一個空間裡，

書寫都會相當的方便。

 

3.在紙的左上角寫下標題

標題的功能就是我們的思考產生焦點，

避免發散性的思考。

 

4.在紙的右上角寫下日期

比如說今天是2016年的3月11日，

格式建議為16-03-11，

不但便於歸檔也利於閱讀。

 

5.將內文寫得長一點

筆記的內容若是太短，

就會導致寫得不夠具體，

無法達到將模糊思緒具體化的效果。

 

6.努力寫出四到六行

這是一個妥善整理思緒的數字，

若是不停地寫下去，

就會把重要跟不重要的事情一起寫進去。

 

7.不要在意書寫的順序

因為你一旦顧慮了書寫的順利，

你的思考瞬間會產生了侷限，

而使得思考速度降低下來。

 

8.請按照作者的方法

本書所有的方法，

都是作者赤羽雄二先生的親身實踐，

寫了數萬張的筆記，

才確立出來的方法，

這是一個充滿實踐層面的創意，

也可以說是一套相當完整、

成熟訓練方法。

 

最後跟大家說一個好消息，

就是本書的作者赤羽雄二先生，

將於3月14日晚上(下個星期一)，

來臺灣師範大學開辦《零秒思考力工作坊》，

票價完全是佛心來的喔!

(主辦人就是推薦我閱讀的陳司奭同學)

活動連結:http://goo.gl/AYPce3

 

【學習資源推薦】

1. 推薦活動：NHP卓越生命體驗營(http://goo.gl/zuc4Du)

2. 推薦書籍：《零秒思考力》(悅知文化)

3. 個人粉專：生涯顧問 許峻瑋(https://goo.gl/QJMMDI)

4. 我的LINE @：(http://goo.gl/VV2V7w)