温暖完善的居家坐月子经验～永馨到府坐月子保母

这次坐月子是以广和月子餐(七天)+月子保母黄小姐+广爸（周日）＋婆婆(采买食材、接送大宝)，接力方式完成，此次我除了搞定母奶，不用操劳其它事，算是坐好月子(虽然依宝宝需求亲喂，浅眠的我睡眠严重不足啊)

因为月子保母是到府服务，且广爸考量刚开始宝宝与照顾者会有磨合期，所以我们有订七天的广和月子餐。待产时连络，有送暖胃餐，能在生产后垫我饥饿的肚子，三天住院餐也补充我生产的体力，虽然一周菜色几乎一样，第四天就让喜欢菜色变化的我有点腻了，但如同当初推荐住院餐的同事所言，吃完真的暖呼呼的，所以我有努力吃完每日七餐

回家后，永馨的黄小姐更是让我感谢，除了食材代为采购怕会有纠纷，依其建议由婆婆采买，以下都是她在此次月子中提供的服务

1.月子餐烹调5餐(早、中、晚、午晚点心，养肝茶，午晚餐以三菜一汤为原则)

2.为产妇每天煮姜水洗澡水及十天子宫按摩
3.协助哺喂母乳姿势与教导,教导乳房护理及乳房按摩一次

4.协助婴儿身体之清洁(洗澡、口腔清洁、剪指甲、便后水洗屁屁)与脐带清洁照顾。
5.婴儿饮食处理、奶瓶清洗消毒、婴儿按摩及手脚运动

6.家人简易饮食处理 (中餐、晚餐，以产妇月子餐菜量增加)

7.婴儿衣物清洗、晾晒及折叠
8.产妇及家人衣物清洗、晾晒、折叠 (洗衣机清洗)

9.简单家务整理：包括产妇婴儿房间、厨房、客厅整理(每周拖把拖地2次)…及垃圾厨余整理

在我上篇写决定月子嫂时，有网友留言”我有找过坊间月子阿姨,经验就是她要煮饭5餐要清理要帮孩子洗早喂新生儿,唉~ 就算她再厉害也把妳厨房弄得脏兮兮,到处都要教”
但我很庆幸，黄小姐先前做过餐饮业，所以很会煮，完全达到我希望菜色有变化的要求，会下厨嘴也挺挑的广爸也是称赞有加


还有我希望这胎前几个月能全母乳，黄小姐也尽心教予，并煮很多发奶的汤汤水水，照顾宝宝方面也很有经验，而且手脚俐落极有效率，不但面面俱到完成合约上的，还多了很多，如：

1.除了永馨规定的口罩及两种围裙(抱宝宝及下厨分开)，黄小姐还自备拖鞋、刀具，整洁卫生

2.宝宝哭闹，即使在厨房忙，也会立刻安抚，就是为了让我多休息
　

3.观察宝宝习性，和宝宝轻柔地说话
霆霆回家第一天，因不适应环境哭闹睡不长，黄小姐发现将霆霆侧睡可以安稳
所以回家第三天(即出生第五天)，竟能从晚上11点睡到早上近四点（但后来胀气破功了）　

　还有发现霆霆爱干净，洗屁屁时可以一起尿尿，也喜欢洗澡，瞧洗完的样子多满足开心啊

4.贴心掏腰包
　
　每天一杯豆浆(可发奶)送产妇；因留广广衣服且觉得幼儿大得快，霆初生儿衣服大多接收二手，新的买不多
　
黄小姐认为排行老二应该也要新的，买了三件包屁衣送霆

5.教予育儿知识

广广当初是我先出院，他则留在妇产科等脐带掉了，黄疸退了才接回
霆霆则是随著我第三天出院，所以是黄小姐帮忙脐带护理与观察黄疸

记得广广第一次被广爸剪指甲时不慎流血，黄小姐教帮初生儿剪要压指腹，就可以轻松剪了

被剪指甲也这么陶醉，呵呵！还有当时广广没有的干湿纱布巾，及胀气可用麻油擦肚子，好多眉角是当时我不知道的

6.哺乳指导，如喂奶姿势，按摩与挤奶，母乳保存
整个产假，我不但全母乳，且奶量充沛到库存到冷冻库不少，这点黄小姐功不可没！尤其想大赞黄小姐在我胀成石头奶时，帮我按摩许久并耐心教予我如何按摩挤奶，当天煮完晚餐是已近7点了(超出平常下班的6点)，但下班时听到霆哭声，还是抱起来安抚，非常敬业！

7.即使周日休息，也会以简讯嘘寒问暖

8.休假(周日)前一天，会将每天要煮的养肝茶和洗澡水的姜备好，还会再多煮一锅(如花生炖猪脚)，方便广爸周日加热，不用另外伤脑筋

服务结束时将剩余药材食材分装，因怕婆婆可能记不住，还贴心写上步骤，让婆婆于她服务结束时也可以依样帮我坐月子

8.记录冰箱剩余食材，方便婆婆采卖，行有余力时还清理冰箱

在产假结束前回顾：有专业人士协助照顾新生儿，小BABY也可以及早熟悉家中环境，家人晚餐与简易家事也都照料到，费用更比坐月子中心便宜，并且达到我设下至少两个月全母奶的目标，而且不时感受到黄小姐的关心，再次确认请月子婆真是物超所值。19天下来(后来因黄小姐档期已订，只能加订两天），加上她协助下由广爸照料的几个周日，整体而言算是非常愉快完善的坐月子经验，真是非常感谢！

P.S.1.月子保母主要时间是煮月子餐与照顾宝宝（当然我多了全母乳的想法），所以打扫只能扫把拖把简单带过，请勿苛求
2.合约上多出的服务端视每个保母，重点是感恩与同理心，像我们一家真的是不时当面感谢黄小姐的协助，最后我们还有亲自送满月油饭及小红包喔！
　　3.真要挑缺点，就是她太健谈啦（月子期间，我对于她家人及过去服务几个的产妇宝宝情况都略知一二），故不善交谈或极需安静的产妇可事先说明
　　4.碍于个资不公开，痞客邦会员需要连络资料的请登入以悄悄话询问，非会员者请留mail！(据我所知，黄小姐服务应仅限大台北，另因我个人工作较忙碌，假日空暇才会回复)