虽然n年前Angelis我就下载了原始点疗法的影片，但因为一直「以为」它很麻烦，通通要请人帮忙按背部，所以从来都没试过。
但是，前阵子手腕痛，按了一下手部的原始点，原本痛半天，竟然按了不到5分钟，就不痛了!!!
而且，之后几天也完全不痛了~~~
这才开始瞄网路上的影片，然后试了头部和背部原始点，果然身体松很多~
以下分享一下，我所知道的原始点疗法方法。

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首先，请先下载原始点疗法官方网站分享的教学手册。

官方手册：
《原始点健康手册》下载页
http://cch-foundation.org/list/?394_1.html

操作方法：
1.按摩
简单讲，原始点疗法，只沿著「原始点」区域按摩(此区痛点也是要多按)，而不按压身体其它部份的痛点。
某部份影片上说的是，一个原始点按9次，每次按3秒。
(算起来一点不用30秒，并不是我想像中的很花时间。)
再来，可以自己背对著凸出的墙角、物品(网球、垒球？)压按，也不是一定要别人帮忙按。
所以，完全可以一个人自己来完成。

按摩前后要热敷，据说这点很重要，但是其实只按摩不热敷也会有效果，只是多少的问题。
原则上，是按压住骨缝后，再轻轻拨开(上下，左右？)松筋，所以不是要重压，也不要压到骨头，或压伤都是不对的。

我试了几种，最后是躺著用网球压背部痛点。丝袜建议买厚的然后长一点，打结完长度够你拉，这样调位置比较快。

2.保暖
内热源：喝姜
外热源：保暖热敷(衣服、棉被、暖暖包、暖气、泡热水脚)
防寒饮食：中医排寒那套，不喝冷饮，不吃寒性水果、冰品…

这套理论，基本上还是中医的防寒保暖方式，加上按摩。
如果接受中医观点，有跌打损伤、陈年旧痛的人，可以试试~

3.拉筋运动、情绪、作息…其实这些应该是基本吧~
不健康的生活方式不改变的话，也很难根治疾病。
作者推爬楼梯一次两阶的方式，拉筋顺便运动，而用一般静态拉筋方式，松筋效果应该比较好，但没有运动的整体效果，而且不管是卧式拉筋，还是立式拉筋都很无聊。

原始点专访影片

全身的原始点图

原始点按压手法教学

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我个人感觉，原始点疗法按摩的区域，基本上是筋和肌肉，从人体骨架「连接出来」的区域。
也就是说，原始点疗法，是在按摩筋肉连接骨架的部份，那么从这点来看，这就是筋肉的「原始点」，取名取得很贴切呀~

从这，也可以理解，原始点疗法对于松筋、放松肌肉，有满好效果，解除因为身体歪斜所产生的痛苦和压力，那么也对筋、肌肉酸痛有帮助。

201804：观察原始点的图，压背部脊椎两侧，一来可以整脊(按摩歪斜的肌肉、筋)，舒缓因为身体歪斜造成的肌肉、筋骨疼痛，更重要的是，也能放松因为身体歪斜长期被压迫到的神经、内脏。我一直觉得，很多慢性病是身体歪斜造成的，这是为啥，拉筋、整体运动，甚至拍打，也都是很好的治病方式，只要找到你的痛点。
二来，背部脊椎两侧本来就是膀胱经，中医认为膀胱经主排毒，所以也有拍打派别是先打膀胱经的。
内外热源，基本就是加强身体的代谢。

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急救法
原始点，有一个很特别的急救法(对昏迷休克、无心跳的人)，类似前阵子国内西医的背部压按式CPR。有兴趣的人可以看看~

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癌症

另外，我想分享一下，原始点疗法关于癌症的部份。
老实说，作者的理论解说，我完全听不下去，心里的OS都是：这个人疯狂了吧……
我只能说：原始点疗法，对于筋肉酸痛有效，对因为身体歪斜压迫到的神经、内脏的疾病，应该也有效。第二点，我想包括了很多西医不能根治的疑难杂症。
对于治癌症的话…就看每个人的想法吧~~~

比如说，作者讲：「果不生果，中风不是高血压引起的」这回事。
讲「高血压」是症状不是病因，假如有人是因为血管塞满脂肪，所以表现出来是高血压，那么高血脂是「因」，而高血压是「果」，这点当然没错。
而高血压是一种病症，中风也是一种病症，高血压是果，中风也是果，果不生果，所以说中风不是高血压引起的。

这是一种说理，把高血压视为一种特征(病)，但事实上有高血压症状的病人，也就是高血压病患(人)，有极高的「可能」在天冷时中风。在西医来说，是把高血压视为一种特征的患者(人)，当然如果是其它因素引起的高血压，未必会这么容易中风。
我的意思是，用一种局部化、退化的说法(说高血压是症状，而不谈高血压指的是一种病患)，去反对西医，是没有必要的。
西医，用来检验症状，是很科学的，当然西医治病方式感觉很「治标不治本」就是了…

所以呢，癌症的部份，我只看完两部影片分享。
一部是下面这个，帮忙按摩的人出来说治好了癌末(但是，也没看到病人和病历…也不能说有证实)。

原始点_晚期肺癌_三个月两天治好_张彩香老师

另一部很可怕，但我找不到了。
它是一个妇科癌症(卵巢癌？)，做了原始点后，肿瘤一直长大，大到像怀孕一样，但是病人出现在影片里面一副很有精神的样子……问题是肿瘤还在变大中…
也就是说，根本也不算治好，只是还能自由活动…

有兴趣的人，请自己搜寻影片吧~原始点的影片也太多了~~~
因为我实在看不下作者发展出来的理论，所以大部份都是看一下就弃了~~~

总之，按摩部份很推，毕竟松筋整脊，又按摩到膀胱经(排毒)。
保暖防寒喝姜的部份，因为我有实行过中医排寒的方式，所以也认同。
作息、运动、情绪，这种就是基本，要改变生活方式。
至于作者的理论，就留给真爱粉丝吧......我就敬谢不敏了。

我个人认为，原始点这个疗法，应该还缺了几块拚图。(当然能去谈缺少什么的，都是因为有很多优点了。至于缺点一堆的派别就不用花时间谈了~)
比如说，这些自然疗法靠的是人体的「自愈力」，但是支持人体的「自愈力」的，是什么呢？

原始点姜的应用 如何制作干姜片及熬煮姜汤 2016

电锅+炖盅煮姜汁
因为试过排寒疗法，所以姜汁我试过一些煮法(请见暖身忌口饮食法这篇)，到目前，我觉得，用电锅+炖盅，小量(750cc)煮姜汁，是满省电省时间的方式，不过缺点是不够浓。原始点治很多大病，都要求几碗水煮成一碗…
我的煮法，是姜180克左右切薄片，用有盖小炖盅(容量800cc上下)加3碗水，外锅放2杯水，跳起就可以了，这样的浓度，一般成年人应该会觉得有辣，儿童应该喝不下去…
一份姜可以煮两次，第二次用小炖盅加2碗水，外锅放2杯，姜汁会比较淡…
另外，想要煮多一点，可以买6号砂锅来煮，刚好可以放进电锅里(砂锅盖倒过来放就可以直接放电锅，或是再买一个16cm玻璃盖)。
如果有更好的作法，再来更新~

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不要成为「教徒」
市面上有各式各样的自然疗法，我想劝大家学习、试用各种自然疗法时，
一边小试，一边自我验证，
如果对你有帮助，那就可以再多试一点，
如果无效就要及时换方法。

再来，如果你确实治好了，
虽然也可以当做成功的例子，
但是呢，每个人的情况是不一样的，
对你有效的方法，对别人未必有效。

中医几千年、西医几十年，治好的例子千千万万，
难道不比你这一例、几十例、几百例更多。
不要因为身边的人都有效，就把自然疗法当成教条，除非有「完整的」理论和验证系统。

我认为，市面上各种自然疗法，目前还是土方子，有些人刚好适用，有些人完全不合。
一些大病的病因，大家都不清楚，到底是饮食、作息、姿势、生活习惯…哪边有问题。
把单一的食物，当成灵药，也千万不要忘记「均衡饮食」的重要。
简单讲，希望大家学了以后不要当教徒、不要迷信，
客观接受反面案例，而不是一昧地检讨其它治疗失败的人哪里不够认真…

P.S.
1.看到一个用原始点后，快速离世的例子，给大家参考啰~
[ 于3月13日晚出院，3月14日患者按原始点学员的吩咐喝了三斤姜煲的浓姜汤后（喝浓姜汤前大小便通畅），3月15日腹胀无大小便，患者太太描述患者想尿尿不出，十分难受，3月16日联系我们时已送医院，当晚抢救无效离世。]
http://tcminusa.proboards.com/thread/254/