看病时我将以前住院和就诊的病历资料都带给医师看。让医师了解自已以前的诊断和治疗情况，免得重复检查，少走了很多弯路，既节省了看病时间，也节省了就医成本。

4.带上自我监测资料

我将自已在家里自我监测血糖、尿糖、血压等记录都带上，提供给医师看，让医生了解我平时血糖、血压等控制情况，避免了重复检查。

5.运动锻炼情况

运动锻炼是防治糖尿病的“五驾马车”之一。但是，运动锻炼有个体化问题，我把平时运动锻练的方法、时间、强度、力度等逐一向医生报告，让医生为我制订出更加合适的运动锻炼方案。

6.饮食调理情况

合理控制饮食是防治糖尿病的基础。就医时我把每天吃的食物、餐数和数量等如实向医生报告，让医生为我制订出适合我的饮食调理方案。

7.身体不适症状

糖尿病患者随着病程的延长，必然会出现并发症。我平时注意观察身体各部位的变化，捕捉并发症的蛛丝蚂迹，就医时向医生汇报并发症的症状，达到早诊断、早治疗。

8.建立联络方式

糖尿病患者病情复杂，固定医生就诊有利于医生更加全面系统地了解病情，少走回头路，少花“冤枉钱”。

我一般固定在怀化市第一人民医院内分泌(糖尿病)科就医，由该科主任医师向建平和张美彪两位医师给我看病。

这两位教授医德高尚，态度和蔼，是我的老熟人，对我的病情很了解。现在的医生很忙，电话联系不方便。

为了方便联系，我与医生建立了微信联系，我有事就给医生发微信，医生都会给我答复，这样既节省了时间和经费，又及时防治了病症。

我今年77岁了，身体还很不错。希望我的经验对您也有帮助，做足准备工作再就医。

作者:邓焕新

怀化市糖尿病康复协会荣誉会长

中国医师协会《华夏医魂》特邀编委

中国老年保健协会糖尿病专业委员会委员

精品推荐

许樟荣 (原)中国人民解放军第306医院

糖尿病基础知识100问

许岭翎 北京协和医院

如何驾驭胰岛素，达到最佳控糖效果

《糖尿病之友》杂志社

破解餐后高血糖，食物血糖生成指数

《糖尿病之友》杂志社

糖尿病一周专用食谱

声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。