春季让孩子多吃它，提高免疫力，孩子“抽条快”，随随便便十厘米

大家好，我是你们的好朋友哒哒，很高兴又和大家见面了。在我们的生活中，有很多非常具有非常风味的美食。正因为这些美食作祟，所以我们总是控制不住自己的嘴巴。其实多吃点没错，特别是对于孩子来说，千万不要怕他多吃，吃得多才能够长得好。如今春天还剩最后一段时间，大家可要赶紧给孩子补补营养，这样夏天才能“抽条快”！

今天哒哒就来给大家推荐一道美食，它里面含有非常多营养物质，钙物质不会少，其他的营养元素也很全面。孩子经常吃能够提高免疫力，还能够像大树发芽一样像芽条一样长，随随便便十厘米。想要孩子长得快的，接下来就看看给大家推荐的菜吧！

豆皮炒肉

做法：

1、首先我们将豆皮放进水里泡洗干净，然后拿出来切成小段。

2、准备一小块猪瘦肉，洗干净切块，加入适量的生抽、料酒、食盐搅拌均匀腌制10分钟。

3、锅里加入适量的食用油，切点蒜末放进去搅拌均匀，闻到香味之后就可以把肉放进去了。

4、将猪肉翻炒到变色，加入豆皮翻炒均匀，沿锅边加点水焖煮一小会。

5、加入适量的食盐、胡椒粉、辣椒等调味品，对这道菜进行收汁，然后就可以出锅了。

春天一定要让孩子，提高免疫力，还能够蹭蹭的长。春天吃得好了，夏季天气热，容易发汗，身体里面的新陈代谢快，就是孩子长势最猛的时候。春天没打好基础，夏天长个也就没他什么事了。这也是为什么别家的孩子老是长，你家的孩子就不明显的区别。

除了先天性的遗传基因，后天的运动和饮食都是非常重要的。运动倒是不用担心，孩子学校一般都有体育课、运动会等活动，食物就要大家多费点心了。豆类和瘦肉都是非常好的美食，多吃都能够帮助身体长高，这是受过医生认证的。这样一道好吃又有用的美食，还不赶紧试试？

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