巴达木能与黄豆花生打豆浆喝吗？
桃妹来解答。
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巴达木能与黄豆花生一起打豆浆吗？完全可以没有问题。在粮食坚果的搭配方面，巴达木除了不能喝栗子，小米搭配以外，其他都可以完美结合。特别是巴达木搭配花生，核桃。有很好的健脑，强身，去内邪的功效。
巴达木其实是舶来品。我们现在新疆的巴达木是很久以前从波斯引种过来的，产量也不高。真正的巴达木产区是在美国的加州，基本上世界百分之八十的巴达木都出自那里。巴旦木是西方人每餐常见的配餐干果，和豆类，奶类，坚果类，禽蛋类搭配非常多。而且常吃巴达木还有很多好处。
它富含维生素E，所以我们多吃一点能美容养颜；不饱和脂肪酸又可以降低胆固醇的浓度，保护心脏；它独有的脂肪阻断纤维，可以减少人体的脂肪的吸收，自然也就可以达到瘦身的效果了。所以早上来一杯巴达木黄豆花生豆浆，是非常好的一个选择。
桃妹给你一个简易做法，因为桃妹看到一篇大神的文章。发现了豆浆想像不到的做法。昨天试了一下简直颠覆了桃妹以前的认知。
巴旦木豆浆的大神级做法。
黄豆和去皮花生都不要泡，直接下锅炒熟。巴达木直接买的就是熟的。最好是买低温烘焙的。
把巴达木和去皮花生压碎，然后和熟黄豆一起加少许水直接放到破壁机里打碎成糊。
锅内倒入水烧开，放进打的豆糊。不停地搅动到烧开，然后加糖，蜂蜜就可以喝了。只有浓浓的香味毫无豆腥气，简直无敌了。
当然可以！
巴旦木性温，黄豆中性，一起放可以，没有啥相克现象。喜欢喝豆浆的，可以变换著用不同的材料和黄豆一起打豆浆喝，巴旦木和黄豆打出来的豆浆也非常好喝的。巴旦木豆浆以黄豆和巴旦木为材料制作的营养品。黄豆的营养价值很高，而巴旦木的营养价值更丰富。巴旦木含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康；含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。
巴旦木，是扁桃的内核，主要产在天山以南喀什绿洲的疏附、英吉沙、莎车、叶城等县。它是一种营养密集型健康零食，含有蛋白质、膳食纤维、维生素E、胡萝卜素，且不含胆固醇，在中国被广大消费者接受和喜爱。并有注肺、解饥、散寒、驱风、止泻之性能，通常用作止咳去痰。
巴旦木黄豆豆浆的做法
材料：黄豆90克，巴旦木10克，白糖适量
做法：
1、先让巴旦木和黄豆提早泡发6小时左右。
2、把巴旦木和黄豆倒进去，加水到1300ml（加水到刻度线）
3、按豆浆机的「五谷豆浆」键。
4、等豆浆机鸣叫，豆浆打好的时候倒出来隔渣。
5、最后根据个人口味，加进适量糖调味就可以了。
三种食材我认为不可以，因为喝豆有豆浆，花生有花生浆，三种放一起什么浆乱味。
当然可以，食物没有犯冲，而且黄豆花生巴达木都很有营养，可以选择免过滤的豆浆机去打浆，很有营养价值，可以选择的
可以的，喝著会很香，我很爱喝
可以的，营养均衡
可以的，我做过，挺好喝的
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