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比外面吃的放心，而且心意十足啊，高油高糖高脂肪也不是天天吃啦，偶尔吃下没事的

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为何像米饭这样高碳水的东西有人做给家里人吃？为何像猪油这样高脂肪的东西有人做给家里人吃？

不懂你问的问题重点是什么？

是问为什么要做？因为人要吃啊 没人吃你费时费力费材料做出来干嘛

是问为什么饼干高糖高脂高油？这个没办法 物质结构决定了 至于高脂高糖还是高脂低糖、低脂高糖等等 就看占比了 但是说白了 就是糖脂混合体 之前看BBC 说最易发胖的就是糖和脂各占50%的东西

是问为什么要亲自做？因为自己做的没有地沟油防腐剂增稠剂糖精奶精香精等有害物质

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啊？饼干有什么错？油脂有什么错？糖又有什么错？ 好委屈……糖类，油脂，蛋白质――人体三大供能物质

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又不是天天吃，家人也都没有患三高，当然可以吃了，就像很多人明知道辣条对身体不好，但还是喜欢吃一样，这是种生活的乐趣

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不说那有的没的，人在吃高糖度的食物的时候大脑会分泌多巴胺，这种物质会让人产生愉悦感并维持一段时间，说白了，开心，我自己做的食物给家人吃，安全，卫生，放心，成就感油然而生，再说了饼干都是吃几片就完事儿了，又不是成盒成盒吃的，而且人体在感觉到某一种物质吃的量过多时，人体能够接纳的量是一定的，其余的会以某种方式排出体外，但这也不是说你就能够胡吃海塞的理由，毕竟人体还有一个可调节性，总吃多总吃多胃自然而然就大了，适度适度，饼干嘛不总吃，偶尔吃几块无关紧要的

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部分炒菜还有很多油呢？为什么还做给家人吃？

因为好吃啊 ，还有就是分享的成果和喜悦感

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题主是不是对饼干有什么误解，饼干又没有规定一定要高油高糖高脂肪

正是自己做的才能随自己心意调整糖油比例啊

有人喜欢甜的，有人喜欢咸的，都可以满足

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相反，就是因为市售饼干高油高糖高脂，才会选择自己做，减油减糖，低粉换成全麦燕麦，美味不减，却健康不少

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安全 自己买的黄油 低粉 糖之类的可以把控

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