良性前列腺增生简称前列腺增生，病理表现为细胞增生，是一种常见的中老年男性疾病，50岁以上的男性约有一半会出现尿频、排尿困难等临床症状。45-50岁男性患病率约为25%，但70岁以上男性患病率高达80%。治疗目的以不影响日常生活为主。

前列腺增生是老年人的常见病，目前有多种方法对该病能进行治疗。但由于有一些老年人，他们认为前列腺增生症是老年必然出现的问题，或者不好意思因排尿问题去看医生，而耽误了治疗，有些病人到医院时病情已发展得很严重，比如排尿不畅导致的泌尿系感染，排尿困难导致的尿潴留、甚至肾衰竭。

如何识别前列腺增生？

★频繁排尿

★夜尿增加

★不能完全排空(尿一半)

★排尿时间延长

★尿不尽(滴滴答答)

★迫切排尿(憋不住)

★尿间歇

前列腺增生高风险和常见诱因

★糖尿病史

★吸烟

★性功能障碍

★疾病导致的神经损伤

★前列腺或膀胱癌的个人或家族史

★膀胱刺激剂(如咖啡)

自我保健与预防

★减少服用抗胆碱能药物的服用(抗胆碱能药物会加重前列腺生者的尿储留)

★减轻体重(建议体重指数BMI控制在19-24)

★禁忌憋尿(憋尿会增加尿储留，加重症状)

★定期体检(建议每年至少进行一次)

★减少刺激食物(少食辛辣，烟酒和咖啡）

另外，出现症状后应该尽快前往医院就医，去医院前做好如下准备，有助于医生快速了解您的病情：

★什么时候出现的症状

★都出现哪些症状

★症状有无加重，什么情况下症状会加重

★是否有吸烟史

★是否有前列腺癌/膀胱癌的个人或家族史

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