【孕妇学校】4.11关爱女性健康，学习盆底知识

时间：2019.4.11

9：00

恭喜了，你们将成为爸爸妈妈了！怀胎十月，一颗小小生命如同种子萌芽需要雨露的浇灌一样，但是接踵而来各种的孕期反应是否让您不安？宝宝出生以后，面对宝宝娇弱柔软的身体，年轻的父母往往会手足无措，该如何护理这个娇娇小小的身体？没关系，让我们告诉您如何去面对。我院“孕妇学校”主要围绕孕期营养、母乳喂养、自然分娩、预防出生缺陷、红色课程为孕妇学校必修课）

手工相框

和我们一起，听听课，做做手工，聊聊天，了解最新的母婴安全知识，排解孕期忧虑与烦恼，共同的话题说不定还能结识朋友三五个，让整个孕期生活丰富起来，充满欢乐与活力，这是送给宝宝最珍贵的礼物。

1 分娩对盆底的影响

杜

丽

琴

主治医师

盆底是孕育生命的摇篮，盆底肌肉，像吊床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器。调查显示，在我国已婚女性中，有45%存在不同程度的盆底功能障碍，严重困扰女性生活。其中，妊娠与分娩是导致盆底损伤的重要原因，因此每一位女性生完宝宝后的42天，都应该进行盆底肌肉评估检测，检查自己的盆底功能，发现问题尽早治疗。产后42天至1年之内是盆底修复最佳时机，半年之内是黄金时期。来妇幼了解更多盆底知识，关注盆底，呵护自己。

2 母乳喂养基本知识及技巧

侯

娟

玲

副主任护师

母乳喂养是孕妇学校必修课之一。母乳喂养是每个新手妈妈所面临的“母爱第一关”，开奶的疼痛、追奶的心酸、夜奶的疲惫、背奶的尴尬，母乳喂养的过程中充满了妈妈的辛酸。但是，即便如此辛苦，很多妈妈们都还在坚持着母乳喂养，因为母乳是世界上最好的婴儿食品。为此，郴州市妇幼保健院专家开设了母乳喂养基本知识和技巧的课程，帮助大家解决母乳喂养过程中的一些问题，坚定新手妈妈母乳喂养的信心，和大家一起呵护宝宝健康成长。