【孕婦學校】4.11關愛女性健康，學習盆底知識

時間：2019.4.11

9：00

恭喜了，你們將成爲爸爸媽媽了！懷胎十月，一顆小小生命如同種子萌芽需要雨露的澆灌一樣，但是接踵而來各種的孕期反應是否讓您不安？寶寶出生以後，面對寶寶嬌弱柔軟的身體，年輕的父母往往會手足無措，該如何護理這個嬌嬌小小的身體？沒關係，讓我們告訴您如何去面對。我院“孕婦學校”主要圍繞孕期營養、母乳餵養、自然分娩、預防出生缺陷、紅色課程爲孕婦學校必修課）

手工相框

和我們一起，聽聽課，做做手工，聊聊天，瞭解最新的母嬰安全知識，排解孕期憂慮與煩惱，共同的話題說不定還能結識朋友三五個，讓整個孕期生活豐富起來，充滿歡樂與活力，這是送給寶寶最珍貴的禮物。

1 分娩對盆底的影響

杜

麗

琴

主治醫師

盆底是孕育生命的搖籃，盆底肌肉，像吊牀一樣，承託和支持着膀胱、子宮、直腸等盆腔臟器。調查顯示，在我國已婚女性中，有45%存在不同程度的盆底功能障礙，嚴重困擾女性生活。其中，妊娠與分娩是導致盆底損傷的重要原因，因此每一位女性生完寶寶後的42天，都應該進行盆底肌肉評估檢測，檢查自己的盆底功能，發現問題儘早治療。產後42天至1年之內是盆底修復最佳時機，半年之內是黃金時期。來婦幼瞭解更多盆底知識，關注盆底，呵護自己。

2 母乳餵養基本知識及技巧

侯

娟

玲

副主任護師

母乳餵養是孕婦學校必修課之一。母乳餵養是每個新手媽媽所面臨的“母愛第一關”，開奶的疼痛、追奶的心酸、夜奶的疲憊、背奶的尷尬，母乳餵養的過程中充滿了媽媽的辛酸。但是，即便如此辛苦，很多媽媽們都還在堅持着母乳餵養，因爲母乳是世界上最好的嬰兒食品。爲此，郴州市婦幼保健院專家開設了母乳餵養基本知識和技巧的課程，幫助大家解決母乳餵養過程中的一些問題，堅定新手媽媽母乳餵養的信心，和大家一起呵護寶寶健康成長。