有两个姐妹，和我从小玩到大。她们俩从小就比较听话懂事，学习中上游，成长过程中也是顺风顺水的，基本上不用父母太操心。随著姐妹俩先后大学毕业，他们的父母眼看就可以松一口气，过上不用再那么辛苦打拚的轻松日子。

可是事与愿违，老天跟他们开了个不大不小的玩笑。就在妹妹大学毕业后这一年，剧情却发生了逆天的变化。

妹妹因为感情不顺，加上初入职场，不适应高压力的工作环境，又无法调节自己。竟然精神失常，烙下了病根。从此，她的状况时好时坏。情况好时，尚可以去找个简单的工作干一阵子；情况不好时，犯病就辞职。最差的时候，她从六楼一跃而下，折断了肋骨，死里逃生……

家里有一个这样的病人，可想而知，犹如一颗定时炸弹挂在胸前。此后，她们家便过起了担惊受怕的日子——无论在精神上，还是经济上都要承受巨大的压力，还要时时担心和应对她突然犯病。她一犯病，全家人都倍受牵连，简直是慢慢被拖垮的节奏。

记得初中的时候，也曾听过类似的故事。比如某某班里的某某某，学习压力太大，突然就癔症发作，精神失常了。故事听得多了，自己也会去想：这难倒是命运的安排吗？

不理解的，可能会将其归于命运；明白其中原委的，会知道是逆商不够。

什么是逆商？为何要培养逆商？

所谓逆商，是面对逆境承受挫折、超越困难的能力。在智商相差不太悬殊的情况下，逆商对一个人的成功起著决定性的作用。高智商，你未必会取得成功，但是高逆商，会让你取得决定性的成功。苦难对于天才是踮脚石，对于弱者则是万丈深渊。

80后之后的孩子们，处在物质丰饶时代发展的巅峰时期。加上独身子女的身份，可以说在家里是集「三千宠爱于一身」。在他们的成长中，除了学习，就是学习，没有过多的生活压力，顺遂的多，逆境和波折极少。

父母的爱和呵护，成了孩子的庇护所，屏蔽了一切干扰和不如意。要知道，世界是那么真实，真实得近乎残酷。父母过度的保护、真空般的顺境，就像遮盖了植物赖以生存的阳光，就像鸟儿赖以飞翔的翅膀羽翼未丰……

总有一天，孩子要飞出这片晴空，接受烈日的暴晒，去大海上翱翔。可是，当他们走出去，面对的真实世界不是平坦而是沟壑万千；当他们见识到人与人之间也并非只有宽容；当他们能力受挫，力不从心；当父母从小寄予的厚望，内化成了好高骛远……他的世界便崩塌了。

我们的教育的可悲之处在于，往往只急于交给孩子知识，却没交给他们应有的能力；只要求孩子要考高分，却没告诉他们分低了如何去逆袭；只看到胜利者的奖杯，却看不到失败者的眼泪。曾几何时，我们将「只为成功找方法，不为失败找理由」奉为圣经，我们将它刻在课桌上，刻在心里，却不知道这句毒鸡汤，或许就是压倒骆驼的最后一根稻草。

一切都是那么功利，那么急功近利。

我们无法左右社会，唯有调节自身。或许正是因为如此，「逆商」这个词才得以进入我们的视野。越来越多的父母，意识到逆商培养的重要，也会有意识地进行挫折教育，培养孩子应对逆境和挫折的能力。

１００%的成功＝２０%智商 ８０%情商和逆商。

要想把苦难变成天才的踮脚石，你必须要学会提升自己的逆商。

如何培养自己的逆商？

冷静处理，勇敢面对

当遇到挫折时，冷静的想想带来挫折的原因。只有冷静的分析，你才能学会控制心绪，恰到好处地把握问题的关健，提高自己在处理事情中的能力！只有迎难而上地面对与解决问题，你的困境才能迎刃而解。压抑内心只能让事情更加适得其反。

接受自己和现实的不完美

不要太在意自己是否受到认可，每个人都有缺陷和不足，一个人人不可能被所有人都喜欢。特别是不要太在意别人对自己的评价，有则改之无则加勉，切记切记。而世事也都是不完美的，甚至会发生偏差和错误。事事要达到顺心的想法是好的，但在这个世界上根本也是不存在的。

正确看待对自己的批评

周围人的批评是一剂良药，有点苦，但是却可以让我们重新审视自己的不足，进而提高。接受自身的不足，是一种境界和修养。知道自己不足不可怕，不知道自己不足，才是最可怕的。

排解压力和挫折的能力，增加自己的幽默感

面对压力，积极排解，这才是高逆商。而幽默感，是排解压力和挫折的一种重要的方法和能力。你会发现，生活中会幽默搞笑的人，面对辛酸与无奈，多了一些轻松和气度，也多了一些生活的随性。

设立明确的目标，坚持完成

在很多时候，我们消极，感觉人生活的没有意义，是因为我们没有目标，或者目标太模糊或太高远。所以人生没有动力，也没有战斗力。这就要求我们先确定一个清晰的远期目标，以及分步达成、好实现的具体的近期目标，来调动我们的积极性。任何一件简单的事情，只要你能坚持下来，你就能做别人做不到的事情。

少抱怨多改进

遇到不如意和失败，抱怨问题无济于事，逆商不够的人总觉得不是自己的错，一味推卸，这是大忌。真正逆商高的人没有时间去抱怨什么，会用最快的时间减少抱怨，多一分钟时间的改进，就会多收获一分种时间的进步！

多与不同于自己的人交流、学习

多与不同于自己的人接触、交流，不要在意他们的年纪、学历和任何人生观的取向和看法，和他们交谈，多向他们学习，锻炼自己与他人的相处沟通能力，这是提升逆商最有效的重要方法。

父母如何培养孩子的逆商？

作为父母，我们如何对孩子进行挫折教育，培养孩子的逆商呢？

1、不夸大负面影响

当孩子遇到挫折和困难，家长不要劈头盖脸一顿责备，或夸大挫折的影响力，而应和孩子一起好好分析，寻求克服的办法。

2、教孩子学会等待

要知道，并不是任何事情都会立刻有满足心意的结果。在孩子小的时候，父母应该适当「延迟满足」孩子的要求，让孩子学会等待，是对付逆境的一大能力。

3、接纳生活的遗憾，提高幸福感知力

美好的事情很多，但人们总会看到生活中不如意的那一面。当遗憾已成事实，也不要成为我们生活的阴影，降低我们感知幸福的能力。

4、适当让孩子吃点苦

家长给孩子的，除了爱，还应该制定一些必要的规矩，让孩子遵守。同时，赞美和惩罚也必不可少。适当让孩子自理、自立、吃点苦，对孩子将来也有好处。

5、培养孩子的兴趣爱好

一件持之以恒的兴趣爱好，对一个人是非常有益的。特别是当他遇到困难和挫折时，是非常好的排解方式。

培养孩子的逆商，不能曲解其义。也不等同于刻意营造困难，事事打压孩子，使孩子的自尊心受挫，而是培养孩子强大的内心。当一个人的内心越强大，逆商越高。

推荐阅读：