怎么突然下了这样一个标题呢？

话说，我总是三不五时跟孩子说，

「现在妈妈要去做meditation，你们要安静点，

让妈妈好好做完meditation，我就会有好心情唷！」

 

结果，今天就发生了这个小插曲。

一早，两姐妹又为了一些小小的问题吵了起来，

在厨房忙的我无暇插手，只能喊著，

「好啰！好姐妹一早要开心相处，

不要让吵架坏了一天好心情！」

结果，姊姊就跑上楼去了，留下妹妹一个人静静的在客厅里。

忙了一会儿的我想说，怎么客厅都没声音，

没声音，就表示可能有麻烦了。

走到了客厅，看到

 

 

差点没大笑出来，小女儿就这样静静地坐在沙发上，静坐。

我平常静坐时，是没有这样的手势啦！小家伙她自己就这样坐著。

过了一会儿，她张开了眼睛。

「妳在做什么呀？」我问。

「Meditation呀！」她回答的理所当然，「我心情好多了。」

 

噗嗤！总之，心烦的时候，让自己离开生气的当下，

静下心来脱离争执点，怒气来的快、去的也快。

后来，两个姊妹就开开心心地一起去打球了。

真好！