文 | 小敏

　　图 | 小李

　　孩子是否长得好，全看肠胃养得好不好，这句话真的不是吹的，因为如果肠胃好的话，胃口自然就好，胃口好的话就能更好的吸收各种成长过程中身体所需要的营养物质，对于孩子来说是非常必要的，而如果胃口不好的话，那么影响身体是肯定的了，而在育儿方面，除了在胃口方面要好，在睡眠方面也要有规划性，不能随意想什么时候睡就睡，这样不仅会影响正常的作息时间，还会影响孩子正常的活动，这些，你们都意识到了吗？欢迎和我们一起互动学习留言哦。

　　无论大人小孩，最忌讳熬夜，熬夜伤神更伤身，特别是小孩子，我们都知道孩子在成长期间都是在长身体的时候，如果总是有熬夜的习惯和睡眠不足的情况发生，会严重影响身体的各个机能的运作，夜间是人的肾上皮激素和生长激素分泌最旺盛的时候，如果孩子熬夜晚睡，会影响孩子的生长发育的。

　　什么叫做置气觉，从字面上来分析不难解释，就是说孩子在不自愿入睡的情况下强制孩子必须入睡的一种现象，这种睡眠质量对于孩子来说是非常的低的，所以宝妈最好在安抚的情况下让孩子安稳的入睡，不要说每次骂完孩子就压迫着孩子入睡，这样的话孩子就没法安心的入睡，而是带着脾气入睡。

　　傍晚觉，就是指在傍晚时分大概下午四五点的时候入睡，这个时候入睡的事情其实很被动，不早也不晚，这个时候的睡眠，其实还不如不睡，睡多了会影响到晚上入睡的时间，不睡孩子又是各种受不了的困，所以，在孩子的午休方面家长最好有规划性的让孩子入睡，不要来个不早不晚的补眠。

　　泡汤饭，很容易的理解就是用汤水去和米饭混淆一起吃，有些孩子不喜欢吃干米饭，妈妈们就相反设法的把米饭和汤混淆在一起让孩子乖乖的吃下，但是这样吃很容易得胃病，而且虽然很容易吃下，但是无形中就减低了孩子的咀嚼能力，引起消化不良和各种肠胃疾病，对于孩子来说影响非常的不好，所以这种吃法非常的不健康。