为什么我总在夜里吃午餐肉？| 忍不住测评 22 罐午餐肉
餐桌上的黄金配角非午餐肉莫属。
谁小时候没有迷恋过午餐肉？无论是便当盒里被煎过的那一片片，还是火锅里被煮过的那一片片，甚至还有来自港剧里泡面上的一片片……每一片午餐肉都承载著我们太多儿时的美好回忆和味觉记忆，就这样它带著配角的光环照进了我们的餐桌日常。
不久前，我们测了一次北京的打边炉，抵御寒凉低温的妙法自然少不了吃火锅，而吃火锅不点午餐肉真的很难做朋友。作为肉食的金牌替身，午餐肉能随时给人带来一种平价的身心满足体验和快乐。尤其稍稍加热一下，味道能提升到另一个档次。
午餐肉其实真的很奇妙。
?? 罐 头 进 化 史
说到午餐肉绕不开两个字——「罐头」。
1804 年，一个叫阿佩尔的法国人不经意间发现，当食物被密封在一个玻璃容器里，受到适当加热后，其品质就不容易变坏，于是就有了最初的罐头形态——「玻璃瓶」。
不久后，一个叫彼得·杜兰特的英国人继玻璃罐头后研制出了不易打碎的「锡罐头」（其实是锡+铅合金），可是有的食物的酸性会腐蚀铅从而产生毒素。
1862 年，法国某位生物学家通过研究论证后，生产罐头的工厂开始使用蒸汽杀菌技术。但无论如何还是无法抵挡沿用至今的「铝制罐头」，被美国人在 1915 年的时候创造出来。但这一切功劳得感谢下德国人，19 世纪末德国人在化学方面堪称世界级学霸，其中，拜尔实验室里出现了可塑性强、不易腐蚀的铝的便宜制作方法，正因此才让全球的人享受到了丰富的罐头食品。
?? 午 餐 肉 诞 生 记
当铝制罐头问世没多久，二十世纪 30 年代初，正值西方世界的经济大萧条时代，大多数人都过上了吃土的日子，如何能用便宜的价格把一家人喂饱成了核心问题。
1932 年，午餐肉的鼻祖诞生了，一款由杰伊·荷美尔（荷尔美公司创始人之子）发明的12 盎司罐装午餐肉。一块由火腿、猪肉和淀粉混合著糖、盐、水等制成的粉色肉块，价格比市面上的普通肉类便宜，而且还能补充热量和喂饱肠胃。不过，最早这款午餐肉没能达到销售预期，直到有人把名字改成了「SPAM 午餐肉」（严正声明：绝非广告），作为「Shoulder of Pork And Ham」的缩写，配上 40 美分的售价，著实勾起不少吃土中人的拔草欲。
罐头食品早期其实都是出于战争原因才被需求，甚至可以说一场战争的输赢有时候是由军队的罐头质量决定的，午餐肉被发明后，同样在「二战」中起著至关重要的作用。与其这样说，不如说它在二战期间成为了全球网红罐头类食品。由美国人带出的这种肉类替代品，一时间内让不少国家的人都视作平价中的美味。甚至让俄罗斯、捷克等国家研发仿制。
我们国家最早的午餐肉可能就是上个世纪 50 年代左右出现的「梅林」了。听说，其生产过程中特别请来了捷克的专家助力研发。随著需求上升和技术发展，渐渐地，全国各地都出现了地域属性略强的午餐肉和更为丰富的品牌。现今，就更是多到都不知道谁家的好吃了。
?? 冷知识 ??
1?? 午餐肉之所以叫「午餐肉」是因为刚被发明出来的时候，一些午宴聚会（luncheon）时流行吃 SPAM，慢慢就演变出了 Luncheon Meat，便传扬开来，也就获得了此译名。2?? 火腿肠其实算是低配廉价版的午餐肉。其本质区别是：前者多以鸡肉+猪肉为主，制造工艺更简单；后者多以猪肉、火腿为主，还要经过高温高压密封罐装保险等工艺技术处理。3?? 罐头不等于午餐头，中国最早的罐头厂是 1893 年建立在广州的。其实就是如今「鹰金钱」的前身。4?? 上海罐头史上，比梅林更早的是叫上海泰丰罐头食品厂的厂牌。而后来与梅林同台竞争 C 位的还有益民一厂、泰康食品厂。
今天，吃不胖天团将进行一次「午餐肉大测评」，一共吃了约 15 斤的午餐肉，告诉你什么午餐肉值得吃。
?? 午 餐 肉 测 评 说 明
由于现在的午餐肉品牌很多，我们这次根据整理、搜索后共买回 22 罐午餐肉，根据不同的特点、属性，我们将其分为「地方组」（来自不同地区具有老牌属性、代表性和回忆杀特点的午餐肉）、「品牌组」（全国各地的后起之秀，其品牌属性会更加鲜明）、「进口组」（进口午餐头为主）三组对象进行测评。
?? 午 餐 肉 测 评 维 度
根据午餐肉的特点，此次我们从「颜值」、「肉感」、「味道」和「盐度」四个维度进行测评比照。每一项分值满分 10 分，最终得分取前三项分值总和计算平均分得出（本次测评是团队群测，因此单项分值中会有小数点出现）。盐度不计入评分，且 5 分为最合适，基于此分值的高低与其含盐量多少成正比。
颜值 ：打开后切片观察，通过肉眼看起来颜色、肉含量等外观是否让人舒服或愉悦进行打分。
肉感 ：入口后判断其通过咀嚼后的肉感程度强弱，肉含量多的一定是能吃到明显肉块或更为实在的肉块的，反之则是因淀粉过多而产生的面感。
味道 ：通过香煎处理后进行品尝测评，整体的感觉较合口、得体是比较不错的，能有不错的肉香更是上品，反之被异味取而代之的则不推荐。
盐度 ：根据入口后的咸度来直接评判，分值越高说明其越咸。
?? 划 重 点
1?? 此次测评我们发现，很多罐头的品牌所在地与真正制作生产罐头的地方并非同一个地方，他们往往以「委托方」或「产地」注明在罐头身上，为了让大家更清楚，我们特别用「产地」写明。（因为这次测评我发现很多罐头的生产地区都来自安徽一个叫蚌埠的城市，此地才是真正的午餐肉大市）
2?? 罐头食品作为一种非纯肉的加工食品，自然少不了的就是很多人都担心的食品添加剂，但其实很多食物都有，合理添加算是正常，除非你归园田居，过上自给自足的有机生活（羡慕脸）。为此，我们特别数了每一罐产品写明的添加剂数量展示给大家，的确是有多有少，仅供参考。
?? 午 餐 肉 罐 头 测 评
地方组
01
梅林午餐肉罐头
6.6 / 10
坐标：上海
产地：四川绵阳
配料：猪肉、水、玉米淀粉、植物蛋白
添加剂数量：7
颜值（7）：看著还不错。
肉感（6）：肉质很细，但淀粉感过多，觉得一般。
味道（6.9）：香味还挺浓。
盐度（6.4）：有点点咸。
02
北戴河午餐肉罐头
7.1 / 10
坐标：秦皇岛
产地：秦皇岛
配料：猪肉、水、淀粉、大豆分离蛋白
添加剂数量：4
颜值（7）：看著有些肉粒。
肉感（6.8）：吃起来有些肉感，但整体不扎实。
味道（7.6）：肉味更香一些。
盐度（5.3）：适中。
03
鹰金钱午餐肉罐头
6.8 / 10
坐标：广州
产地：重庆
配料：猪肉、饮用水、食用玉米淀粉、大豆蛋白
添加剂数量：6
颜值（6.3）：看著稍微普通。
肉感（6.3）：吃起来弹弹的，可能是淀粉弹性，一般。
味道（7.8）：有淡淡胡椒味，整体味道还算不错。
盐度（5.3）：一般。
04
德和经典云腿午餐肉罐头
6.7 / 10
坐标：昆明
产地：昆明
配料：猪肉、食用冰、淀粉、云腿
添加剂数量：2
颜值（6.8）：看著质感不错。
肉感（5.5）：吃起来整体有点面。
味道（7.7）：吃到肉的部分有火腿味，但有点点腻。
盐度（5）：还算适口。
05
古龙食品优质午餐肉
6.4 / 10
地区：厦门
产地：不详
配料：猪肉、水、玉米淀粉、大豆蛋白
添加剂数量：5
颜值（6.8）：中规中矩的外貌。
肉感（5.8）：整体吃起来有些碎，较平淡。
味道（6.5）：肉香有，但咀嚼中有淡淡异味。
盐度（5.6）：有点点咸。
06
宾士佳火腿猪肉罐头
7 / 10
坐标：天津
产地：天津
配料：猪肉、水、淀粉
添加剂数量：4
颜值（7.5）：观感不错。
肉感（7）：肉似乎多一些，可能是加了火腿的缘故。
味道（6.5）：肉香里还夹杂著一种被释放了的包装味，不太喜欢。
盐度（5.9）：合适的咸味。
07
平西府午餐肉
2.8 / 10
坐标：重庆
产地：重庆
配料：猪肉、水、玉米淀粉、植物蛋白
添加剂数量：7
颜值（2）：颜色非常粉。
肉感（2.5）：几乎没有什么肉可言。
味道（4）：吃出奇妙的水果香精味？全是淀粉的口感，很不舒服。
盐度（4.8）：比较淡。
08
长城牌火腿猪肉罐头
7.1 / 10
坐标：香港
产地：蚌埠
配料：猪肉、食用冰、玉米淀粉
添加剂数量：5
颜值（8）：不愧是加了火腿，看了就令人振奋。
肉感（7.1）：看著多，吃起来一般的感觉。
味道（6.3）：有淡淡的肉骚味。
盐度（5.6）：竟然不太咸。
09
飞龙牌火腿猪肉罐头
7 / 10
坐标：香港
产地：蚌埠
配料：猪肉、水、淀粉
添加剂数量：3
颜值（8）：同样是看著感人，肉块多。
肉感（7.1）：肉的确挺多，但整体碎烂，有点中看不中吃的感觉。
味道（6）：骚味略重。
盐度（5）：不太咸。
??本组小结：
总的来说，并没有什么特别惊艳的午餐肉出现，大多数的感觉都比较普通，即便是很多老字号存在，但可能是品类限制的缘故，和预期相比，觉得总体一般。不过还是推荐你试下「北戴河」、「宾士佳」和「长城牌」的。
品牌组
01
小猪呵呵火腿午餐肉罐头
7.4 / 10
产地：蚌埠
配料：猪肉、火腿、食用冰、玉米淀粉、大豆蛋白
添加剂数量：5
颜值（7.3）：看得到肉块的颜值。
肉感（7）：还算不错，虽然有点点碎，但肉丝感明显。
味道（8）：整体口感不错，香料味略重。
盐度（6.1）：有一点点咸。
02
林家铺子午餐肉罐头
5.8 / 10
产地：四川遂宁
配料：猪肉、水、食用玉米淀粉、植物蛋白
添加剂数量：7
颜值（5.7）：常态无亮点。
肉感（4.9）：有点干，无惊喜。
味道（6.7）：调味很重，吃出速食面调味包的感觉。
盐度（6.4）：有点咸。
03
双汇猪肉风味罐头
4 / 10
产地：武汉
配料：鸡肉、水、猪肉、淀粉、大豆蛋白
添加剂数量：6
颜值（3.3）：看上去有点偏红。
肉感（4.1）：吃起来紧实，但几乎没什么肉感。
味道（4.7）：有种淡淡的香味，很怪。
盐度（7）：偏咸。
04
农畉猪肉午餐肉
4.6 / 10
产地：安徽蚌埠
配料：猪肉、食用冰、玉米淀粉、大豆蛋白
添加剂数量：5
颜值（5.2）：看上去正常。
肉感（4.4）：有些绵糯，肉很碎，口感不太好。
味道（4.3）：几乎没什么肉香味，比较一般吧。
盐度（5.5）：盐度适中。
05
雨润午餐肉
2.7 / 10
产地：安徽阜阳
配料：猪肉、鸡肉、水、淀粉、大豆蛋白粉
添加剂数量：5
颜值（2.7）：粉粉嫩嫩的其实有点瘆人。
肉感（2）：像在吃淀粉压制的片状物。
味道（3.5）：味道很特别，像仿制肉香一般。
盐度（4.5）：咸度一般。
06
粤花午餐肉罐头
2.9 / 10
产地：四川眉山
配料：猪肉、鸡肉、水、淀粉、大豆蛋白
添加剂数量：10
颜值（2.8）：几乎无诱惑力。
肉感（3）：很少，反倒是油腻感较重。
味道（3）：有种肉质腐烂的味道。
盐度（4）：常态。
07
王家渡午餐肉肠
6.1 / 10
产地：四川眉山
配料：猪肉、水
添加剂数量：7
颜值（5.5）：看上去不太诱人。
肉感（6）：肉质没有预想的那么完美。
味道（6.7）：是一种比较明亮的香气，淡淡的葱蒜味，虽然谈不上好吃，但是有一种品质感？
盐度（5.3）：咸度适中。
08
SPAM 世棒午餐肉罐头
7.1 / 10
产地：嘉兴
配料：猪肉、水
添加剂数量：3
颜值（6.3）：看上去还好。
肉感（7.1）：肉感还行，能吃出一些肉质的紧实感。
味道（7.8）：有不错的肉香，是好吃的。
咸度（5.6）：有点偏咸。
??本组小结：
与「地方组」不同，本组的差距很明显。大多数都不太讨人喜欢，肉含量都很少。因此，本组中能脱颖而出的自当是真的不错的，「小猪呵呵」和「SPAM 世棒」（国内版）都是值得购买的。
进口组
01
TULIP 三花经典午餐肉罐头
6.5 / 10
坐标：丹麦
产地：丹麦
配料：猪肉、水、淀粉
添加剂数量：4
颜值（6.3）：看上去算像雪花般漂亮。
肉感（6.3）：吃起来一般，不是特别多肉的感觉。
味道（6.8）：虽然口感还不错，但有淡淡芬芳，花香？
盐度（5.3）：算是常规的咸度。
02
SIMPLY M&S Chopped Ham
7.5 / 10
坐标：英国
产地：丹麦
配料：猪肉（92%）、水
添加剂数量：3
颜值（7）：更加漂亮的雪花状肉体，虽然颜色偏白。
肉感（8）：有 Q 弹的肉感，比较扎实，口感好。
味道（7.6）：肉香慢慢析出，算是不错的好吃。
盐度（6.6）：算是比较咸了。
03
SPAM 经典原味午餐肉
7.1 / 10
坐标：韩国
产地：韩国
配料：猪肉（96.27%）、纯净水、维生素 C
添加剂数量：3
颜值（7）：同样有肥瘦均匀表现出的不错外观。
肉感（7.3）：能吃出肉的存在感，但有些许松散。
味道（7）：吃进嘴里比较软烂，但能喜提猪气。
盐度（6.8）：嗯，很咸。
04
东远午餐肉罐头
5.9 / 10
坐标：韩国
产地：韩国
配料：猪肉、纯净水
添加剂数量：4
颜值（6.5）：看上去显得一般，常规午餐肉的样子。
肉感（5.7）：肉感一般，不算特别突出。
味道（5.5）：有点点甜味，像是味精的感觉。
盐度（7.3）：咸。
05
乐天午餐肉
5.5 / 10
坐标：韩国
产地：韩国
配料：猪肉（52%）、鸡肉（39%）、纯净水
添加剂数量：不详
颜值（5.5）：看著比较一般。
肉感（5）：肉感不够明显，淀粉感有点抢风头。
味道（6）：一般，比较普通，和国内多数一般的午餐肉相似。
盐度（7.2）：吃起来很咸。
??本组小结：
国外的配料上会标注得更具体，比如猪肉含量的百分比。吃起来也的确有一些不同，但含盐量比较多，建议选择时可以寻找所谓「低钠」版。肉质含量比较多，味道也显得不错。但根据分值，我们真的推荐你试试「玛莎」和「SPAM」（韩国版，其实进口都不错）的。
?? 午 餐 肉 推 荐
（排名有先后）
??
SIMPLY M&S Chopped Ham
SPAM 经典原味午餐肉
??
小猪呵呵火腿午餐肉罐头
SPAM 世棒午餐肉罐头
??
北戴河午餐肉罐头
宾士佳火腿猪肉罐头
长城牌火腿猪肉罐头
??彩蛋??
添加剂翻译书
我们把所有罐头上出现过的食品添加剂整理出了一份，并向食品学相关专业人士进行了求助，随文附赠此「翻译书」一份，仅供参考。
?? 三聚磷酸钠：水分保持剂
D-异抗坏血酸钠：抗氧化剂亚硝酸钠：发色剂卡拉胶：增稠剂、稳定剂焦磷酸钠：品质改良剂六偏磷酸钠：品质改良剂谷氨酸钠：增味剂5-呈味核苷酸二钠：增味剂羟丙基三淀粉膦酸酯：增稠剂酸度调节剂：调节酸味和 pH 值葡甘露聚糖：增稠剂、稳定剂（以上添加剂看著生僻而害怕，但都是国家允许使用的食品添加剂，只要遵照「食品安全国家标准」执行都是 OK 的）
谢谢你看到这里，希望你能从上图??地上找到你喜欢的午餐肉。
（本文部分内容参考：《拯救世界的午餐肉》、《为什么说罐头食品影响了世界历史》）
文 | 木木
图 | 盖子、网路
设计 | Aowu
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