每个人，小时候都会对「死亡」好奇。

朋友小婉，5 岁遇到太爷爷去世，初次对死亡发问，爸妈回答道：

死了就是上天了，坐热气球上天的。

之后很久，小婉都认为人死就是坐着热气球上天了。即便长大后，她也对高楼和坐飞机感到恐惧。

不光小婉，我在小时候也有过追问妈妈「什么是死」的经历。

妈妈总是一句：

小孩家家的不许说死。

中国人心中「死」是不吉利的，所以总是想方设法地避讳。

我们常寄希望于孩子长大就明白了，可事实上，很多人直到生命的尽头，都无法坦然地面对生死，几乎我们每个人都缺失了一堂「死亡教育」课。

前几天，全国人大代表、北京大学肿瘤医院主任医师顾晋在两会上的一个提案，上了微博热搜：

「建议将 死亡教育 纳入学校教育，让人们学会尊重死亡和尊重生命。」

图片来源：新京报微博

对「死亡」的「逃避意识」，使我们在童年时期承担了太多不必要的恐惧，又使我们在成年之后，缺失了对生命意义的探寻。

理解死亡

是为了更好地尊重生命

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动画片《大耳朵图图》第四季中的最后两集，讲的正是「死亡教育」话题。

在动画片中，图图的爸爸妈妈也在寻找对图图进行「死亡教育」的方法。

一开始，他们告诉图图：

人必须要快乐才能活得长，离开这个世界是很久以后的事情。

听了这话，图图变得开心起来，但并没有完全消除疑虑。

半夜，图图又给牛爷爷打电话：「牛爷爷，你有没有死啊，要快乐啊，快乐才能活得长啊！」

图片来源：《大耳朵图图》

告诉孩子一个遥远的期限，或者一个模糊的「长寿秘诀」，显然并没有让孩子放下对「死亡」的恐惧和探究。

而真正让图图豁然开朗的，是爸爸妈妈后来带他去美术馆的经历。

在美术馆中，爸爸告诉图图：

毕加索老爷爷虽然不在了，但是他留给了世界很多美丽的画作为礼物。

他的生命就活在这些礼物里，永远地陪着我们。

在公园里，一片干枯的树叶飘落。

图片来源：《大耳朵图图》

爸爸告诉图图：

树叶看上去是死掉了，可是，当它埋在土里，来年又有新的叶子长出来，老叶子就又活在新叶子中了。

人生是一场轮回，只要被铭记，就有生命的延续。

在史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》一书中，提到了一个极具智慧的人生指引——「以终为始」。

在我们做事之前，首先思考自己的目标，这样我们看待过程的眼光就会不同。

面对生命也是如此。

当我们知道生命必然流逝，那么想要在这个世界上留下什么，就是我们思考的终极命题。

当我们理解了死亡，在重新看待生命里每一天时，会更加珍惜，对待的方式也会不同。

「死亡教育」

是孩子的一堂「必修课」

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尽管我们常回避「死亡」，但孩子年幼时，似乎对「死亡」有天生的敏感。

由于孩子对未知的恐惧和对父母的依赖，让他们对死亡的恐惧，远远超过成年人。

所以在孩子开始追问「死亡」时，我们的回答，对于构建孩子的生命安全感至关重要。

具体应该怎么做呢？

1. 接纳，父母做孩子恐惧的容器

当孩子在 3 岁以下时，没有必要过度强调死亡的概念，当孩子问及，可以安慰他：爸爸妈妈会永远陪在你身边。

当 3 岁之后，孩子渐渐对死亡有了概念，当他释放出恐惧时，我们要承认这种恐惧，这是死亡教育的前提。

我们可以跟孩子共同回忆小时候对死亡的思考，以及如何接纳死亡的经历。

在这个过程中，父母的表现越平静，孩子越感觉到安全。相反，如果我们避讳、阻止孩子谈论死亡，或者有巨大的情绪波动，则会更加放大孩子的恐惧。

2. 顺应，在恐惧中教孩子学会「珍惜当下」

《超级演说家》总冠军刘媛媛曾经分享过「死亡意识」对自己人生的影响。

小时候的刘媛媛知道：「人总有一天会离开这个世界。」于是，她开始格外的珍惜自己当下的时间。

她说：「我觉得，人生的每一秒要么拿来享乐开心，要么拿来为未来的开心做准备奋斗。」

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当孩子追问死亡时，我们需要坦白「死亡早晚会来」这个客观事实。

在此基础上，引导孩子去思考：在这个前提下，我们该如何去度过我们有限的生命。

3. 转化，让恐惧成为「生的力量」

「死亡意识」带给刘媛媛的还不止这些。

每一次在她面对任务拖延着不想开始时，「死亡意识」就成为了她的一个重要动力来源。

我不能够这样浪费生命。

于是，这种意识，便一直督促着她开始行动，督促她前进，也督促她在追梦路上坚持下去。

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越是年幼的孩子，我们越能够在他的内心埋下一颗意识的「种子」。

将对死的恐惧，转化为如何让「生」更有意义。使孩子在成长的旅途中，不断的去找寻自己的梦想，发现自己的价值所在，收获人生的幸福。

对孩子来说，「死亡教育」其实是一场最好的「生命意义教育」。

有了「死亡」这个前提，我们才能更好地思考如何「不负此生」。

不回避、不欺骗，和孩子一起重新追问「生命」，是我们作为父母，也需要补上的一门课。

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