每個人，小時候都會對「死亡」好奇。

朋友小婉，5 歲遇到太爺爺去世，初次對死亡發問，爸媽回答道：

死了就是上天了，坐熱氣球上天的。

之後很久，小婉都認爲人死就是坐着熱氣球上天了。即便長大後，她也對高樓和坐飛機感到恐懼。

不光小婉，我在小時候也有過追問媽媽「什麼是死」的經歷。

媽媽總是一句：

小孩家家的不許說死。

中國人心中「死」是不吉利的，所以總是想方設法地避諱。

我們常寄希望於孩子長大就明白了，可事實上，很多人直到生命的盡頭，都無法坦然地面對生死，幾乎我們每個人都缺失了一堂「死亡教育」課。

前幾天，全國人大代表、北京大學腫瘤醫院主任醫師顧晉在兩會上的一個提案，上了微博熱搜：

「建議將 死亡教育 納入學校教育，讓人們學會尊重死亡和尊重生命。」

圖片來源：新京報微博

對「死亡」的「逃避意識」，使我們在童年時期承擔了太多不必要的恐懼，又使我們在成年之後，缺失了對生命意義的探尋。

理解死亡

是爲了更好地尊重生命

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

動畫片《大耳朵圖圖》第四季中的最後兩集，講的正是「死亡教育」話題。

在動畫片中，圖圖的爸爸媽媽也在尋找對圖圖進行「死亡教育」的方法。

一開始，他們告訴圖圖：

人必須要快樂才能活得長，離開這個世界是很久以後的事情。

聽了這話，圖圖變得開心起來，但並沒有完全消除疑慮。

半夜，圖圖又給牛爺爺打電話：「牛爺爺，你有沒有死啊，要快樂啊，快樂才能活得長啊！」

圖片來源：《大耳朵圖圖》

告訴孩子一個遙遠的期限，或者一個模糊的「長壽祕訣」，顯然並沒有讓孩子放下對「死亡」的恐懼和探究。

而真正讓圖圖豁然開朗的，是爸爸媽媽後來帶他去美術館的經歷。

在美術館中，爸爸告訴圖圖：

畢加索老爺爺雖然不在了，但是他留給了世界很多美麗的畫作爲禮物。

他的生命就活在這些禮物裏，永遠地陪着我們。

在公園裏，一片乾枯的樹葉飄落。

圖片來源：《大耳朵圖圖》

爸爸告訴圖圖：

樹葉看上去是死掉了，可是，當它埋在土裏，來年又有新的葉子長出來，老葉子就又活在新葉子中了。

人生是一場輪迴，只要被銘記，就有生命的延續。

在史蒂芬·柯維的《高效能人士的七個習慣》一書中，提到了一個極具智慧的人生指引——「以終爲始」。

在我們做事之前，首先思考自己的目標，這樣我們看待過程的眼光就會不同。

面對生命也是如此。

當我們知道生命必然流逝，那麼想要在這個世界上留下什麼，就是我們思考的終極命題。

當我們理解了死亡，在重新看待生命裏每一天時，會更加珍惜，對待的方式也會不同。

「死亡教育」

是孩子的一堂「必修課」

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

儘管我們常回避「死亡」，但孩子年幼時，似乎對「死亡」有天生的敏感。

由於孩子對未知的恐懼和對父母的依賴，讓他們對死亡的恐懼，遠遠超過成年人。

所以在孩子開始追問「死亡」時，我們的回答，對於構建孩子的生命安全感至關重要。

具體應該怎麼做呢？

1. 接納，父母做孩子恐懼的容器

當孩子在 3 歲以下時，沒有必要過度強調死亡的概念，當孩子問及，可以安慰他：爸爸媽媽會永遠陪在你身邊。

當 3 歲之後，孩子漸漸對死亡有了概念，當他釋放出恐懼時，我們要承認這種恐懼，這是死亡教育的前提。

我們可以跟孩子共同回憶小時候對死亡的思考，以及如何接納死亡的經歷。

在這個過程中，父母的表現越平靜，孩子越感覺到安全。相反，如果我們避諱、阻止孩子談論死亡，或者有巨大的情緒波動，則會更加放大孩子的恐懼。

2. 順應，在恐懼中教孩子學會「珍惜當下」

《超級演說家》總冠軍劉媛媛曾經分享過「死亡意識」對自己人生的影響。

小時候的劉媛媛知道：「人總有一天會離開這個世界。」於是，她開始格外的珍惜自己當下的時間。

她說：「我覺得，人生的每一秒要麼拿來享樂開心，要麼拿來爲未來的開心做準備奮鬥。」

圖片來源：網絡

當孩子追問死亡時，我們需要坦白「死亡早晚會來」這個客觀事實。

在此基礎上，引導孩子去思考：在這個前提下，我們該如何去度過我們有限的生命。

3. 轉化，讓恐懼成爲「生的力量」

「死亡意識」帶給劉媛媛的還不止這些。

每一次在她面對任務拖延着不想開始時，「死亡意識」就成爲了她的一個重要動力來源。

我不能夠這樣浪費生命。

於是，這種意識，便一直督促着她開始行動，督促她前進，也督促她在追夢路上堅持下去。

圖片來源：網絡

越是年幼的孩子，我們越能夠在他的內心埋下一顆意識的「種子」。

將對死的恐懼，轉化爲如何讓「生」更有意義。使孩子在成長的旅途中，不斷的去找尋自己的夢想，發現自己的價值所在，收穫人生的幸福。

對孩子來說，「死亡教育」其實是一場最好的「生命意義教育」。

有了「死亡」這個前提，我們才能更好地思考如何「不負此生」。

不迴避、不欺騙，和孩子一起重新追問「生命」，是我們作爲父母，也需要補上的一門課。

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