鸡肉??蛋白质高,脂肪少,很多人都很喜欢吃,相对于一些健身减肥人士的白水鸡胸肉,确实难以下咽,其实有很多简单美味的做法。

最常的做法就是炖汤,我一般喜欢炖点药膳,首先炖汤用的鸡,一定建议买走地鸡,油脂少,炖来的鸡肉劲道,然后买的药材尽量去大药房买,超市虽然也有当归啊之类的卖,但是药效还是药房买的好,我一般配的都是补气血,健脾胃,去湿的药材,当归(当归头止血为主,当归身补血,当归尾活血)、黄芪,党参,薏仁,莲子,淮山~~去药房时可以问医生喔,可以根据体质来配。吃不惯药膳的当然也可以是平时最简单的食材,山药炖鸡也可以喔,健脾胃。

除了炖汤,鸡肉还可以炒啊闷啊,这个用鸡腿肉更好吃。介绍一道香蒜闷鸡肉给大家,相当不错!

材料:鸡腿肉250g ,鸡蛋1个,竹笋80g,香菇3朵,蒜50g

调料:盐,干淀粉,鸡精,料酒,白糖,酱油,陈皮末,红辣椒丁,植物油

做法:1鸡腿肉和竹笋分别洗干净,切块,香菇去根,切块,蒜切块。

2 取一个大碗,放入鸡肉,加入干淀粉,盐,放入鸡蛋拌匀,腌入味。

3 油烧热,放入蒜,陈皮末爆香,再放入香菇(香菇可以提前用热水淖过),红辣椒丁,鸡肉翻炒,等鸡肉变色后加入酱油炒香,再放入竹笋,加入盐,鸡精,料酒,白糖调味,烧到汤汁收干即可出锅!

蒜炒到金黄即可,这样蒜香更浓郁喔??!


娟子来为大家介绍一道做法简单的鸡的做法,喜欢的不妨试试,香辣甜鲜不一样的风味;

鸡一只、香油、酱油、辣椒油、白糖、味精、葱

1;先将鸡收拾干净,放入锅中加凉水,水开后撇去浮沫,用小火煮熟后捞出

2;沥净水分,成热抹上香油,剁成块

3;取一小碗加酱油、白糖、味精、葱、辣椒油、香油调成汁,浇在鸡块上

4;拌匀即可,一道简单易做的鲜味鸡块就做好了

今天的分享就到这里,你们觉得这道菜怎么样?做法对吗?有什么看法请留言。如果您对娟子传媒感兴趣,可以点击关注,我们每天都会更新不同的文章和视频


鸡肉营养又滋补,它做法可炖,可炒,可白切,可蒸,可盐焗,可煲汤等不同样的做法。应提问者的要求,下面给大家分享一道简单又好吃的鸡肉做法。

土豆炖鸡肉

材料:土豆,半只鸡,姜,葱,八角,蒜头。

做法:1,鸡剁块,土豆去皮切块,姜切片,蒜头拍扁,葱切段。

2,热锅下油,放入八角,姜,蒜炒香,再把鸡肉倒入锅内煸炒出油。

3,待鸡肉变色后加入酱油,少许老抽拌均。

4,倒入土豆,加入适量的水,大火烧开,小炖煮10分钟。

5,加入盐,少许糖,大火翻炒收汁即可关,装碟,撒上葱花。

做法简单又好吃,更下饭的土豆炖鸡就做好了,你学了吗?喜欢的朋友们,多多点赞与关注,谢谢阅读!


谢谢邀请!鸡的做法太多了,在美食界名列前茅了(在此为鸭子抹泪一下)。如果是自家养的鸡,最简单又好吃的做法就是炖汤。炖汤是最有营养的,而且花样也非常多。下不一样的辅料就是不一样的鸡汤!

我炖鸡汤都会先把鸡油去除,然后再焯水去掉血水。经常做的是香菇炖鸡汤,或者茶树菇呀党参呀,再加入一些枸杞,这个要根据个人的喜好去放辅料!

人生就是要多喝鸡汤,浓浓的鸡汤,好喝又好做!


鸡腿肉2斤切块,用鸡精5克,味精5克,鸡汁5克,鸡粉l0克,料酒10克,老抽10克,生抽40克,排骨酱30克,蚝油60克加一起搅拌均匀,腌制30分钟,放入高压锅,放姜片,放水至刚刚淹没鸡肉,盖好锅盖点火,上气5分钟关火,凉一下放气,鸡肉出锅,取砂锅或铁锅放青椒,豆腐丝等喜欢吃的菜(自己随便),喜欢吃辣的放小米椒,再放鸡肉和鸡汤热至菜熟拌米饭吃,很好吃,喜欢的可以试一下。


1.鸡洗净后,切小块,焯水

2.焯好水的鸡重新洗净

3.将鸡块重新放入锅中,放入调料和水

4.煮至鸡肉熟透,水收干为止


鸡肉的吃法很多:

1.白切鸡,广东名菜,保留鸡的原味,没有吃过的朋友可以试试。

2.红烧鸡块,简单的做法,很适合大众口味

3.炖鸡汤,很多人都吃过,味道鲜美

4.炸鸡,这个就更不用说了,大人小孩都爱吃,哈哈

我有做过白切鸡可以看看我的做法。


自家吃还是把鸡卸成块儿。将买回的生鸡,洗干净,切去头、屁股,剪掉趾甲,卸成几大块。热锅放半杯油,(油会越炸越多)烧至5成热,放鸡块,炸到两面黄捞出,主要把鸡皮里的油烤出来。然后把鸡块放高压锅里放一袋煮肉的调料,加一些姜、香菇等,半碗水,根据口味轻重加一勺味极鲜。加压20钟,完成。吃时从底下拿,上面的会有些淡,浸到下面的汤就合适了。自创鸡的做法,没起名。


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