有做过,因为营养专家说,醪糟鸡蛋吃上一百天胃病基本就可以痊愈了,虽然没坚持喝,但知道怎么做了。

糯米1斤淘洗干净,放在干净无油器皿中浸泡8到12小时,直到你一碾压糯米,它就碎了为好。

把糯米放在无油的湿纱布上,淋一碗水开始在蒸锅上蒸30分钟后晾凉,一定要翻均防止米饭粘连。

甜米曲2克与凉开水300克搅拌均匀,撒在凉的糯米上搅拌,充分搅拌后放在无菌无油的器皿中,铺平压实,密封起来,找个小毯子把它包起来,1-2天就可以了,冬天要长些,夏天不需要保温,做好的醪糟放在冰箱冷藏里存放!

醪糟营养美味,是我们最佳的保健食品。今天,您吃了吗?


做醪糟最好用圆粒的糯米(江米),用热水泡两三个小时或者常温水泡一晚上就可以了,然后用水冲洗至水清,滤干水分(控干水分),放笼屉上蒸半小时,然后把蒸好了的糯米饭弄到一个大一点的盆里使其自然冷却。

夏天的话可能时间长点,冬天的话要不了一个小时就凉了,但也别太凉了,提前多凉点白开水。

大一点的超市有卖的安琪酒曲,那种小袋注明的可以发四斤米,但我只发三斤米,等糯米饭凉的差不多的时候用凉白开把糯米饭解了。不要解的太稀了。

准备好装醪糟的器皿就开始拌了,把酒曲分成两份,一份全部拌在解好了的糯米饭里。另一半又分三份,一份撒在装醪糟器皿的底部,然后把拌好了的糯米饭装进器皿里一半,再撒一份酒曲在中间,然后把剩下的一半拌好了的糯米饭全部装但器皿里,最后把剩下的一份酒曲撒在上面,中间弄一个小坑。然后封闭器皿口,夏天24小时候就发好了,冬天的话最好放在温度高的地方,本人冬天发醪糟一般是装好了以后用被子捂著,这样24小时候也能发好。24小时候以后只要米跟水分开了就是做成功了。


我做醪糟整21年了。今年开始用手机看头条。无论是手机,还是电脑,无论是做米酒还是醪糟的步骤和程序,敢发表出来的,都是干这一行知道的最基本大家都知晓的!真正的细节性的东西,都是只字不提,从而导致有些文字不严谨,觉得不靠谱


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