下饭菜1-素豆鼓蚵烩豆腐
一般人对素食的印象是清淡、无油无味、呆板
NO~NO~NO...小编不赞同被贴这种标签啦!!!
新鲜蔬果、天然食材,也可以挺新奇又有创意
今天这道不但下饭菜,也是很好的便当菜,又是一道家常料理
简单学快速做~营养美味
材料: (调味料)
草菇 豆鼓
豆腐 蔗糖
辣椒 白醋
姜末 酱油
九层塔 胡椒粉
太白粉
做法:
1. 草菇川烫放凉后,裹上薄薄一层太白粉
把多余粉拍掉后入油锅炸好捞起
p.s 草菇因裹上太白粉,入锅油炸会黏成团
不必刻意分开,之后和调味料绘煮时会自动分离
2. 将油锅内多余的油捞起,留下约2匙油
辣椒、姜末、豆鼓入锅拌炒,加入酱油、蔗糖炒至香味出来
加入水煮开后,倒入豆腐烧至上色,闷至汤汁稍收
添加少许盐、胡椒粉调味
3. 倒入草菇轻轻拌开,最后滴入少许白醋,放上九层塔即完成!
小编家的豆鼓不会加太多,其他新鲜食材的味道都会被盖掉
草菇蚵吃起来外软内脆,配上重口味汤汁
总是让小编自动添上尖尖的一碗白饭,上头淋满酱汁
迫不及待扒了满口的饭~开动啰!