麻油鸡油饭(影片) | Sticky Rice with Sesame Oil Chicken
麻油鸡油饭,冬日进补的好滋味。
冬令食补,在天气冷飕飕的冬天,来上一碗热腾腾的麻油鸡,是身为台湾人的幸福。
麻油鸡是属于台湾宝贵的家庭传统,同时也是最好的食补,当天气转寒时,就会闻到家家户户开始飘起扑鼻的麻油香气,不但是做月子的产妇适合吃,对手脚容易冰冷、体质虚寒的人,更是最好的食补圣品,尤其是忙碌到忘了顾身体的上班族而言,喝上一碗道地台湾味的麻油鸡,绝对是忙了一天过后的享受。
今天我们要分享的是麻油鸡的延伸:麻油鸡油饭,在品尝油饭独特的口感与香气的同时,享受麻油鸡独特的魅力吧。
食材
- 长糯米 2杯
- 鸡腿肉 800g
- 麻油 两大匙
- 姜片 20片
- 清酒 1.4杯
- 味醂一大匙
鸡腿肉腌料
- 料酒 两大匙
- 白胡椒 适量
做法
- 长糯米洗净、泡水20分钟,沥干备用;鸡腿肉切块,先用料酒、白胡椒腌30分钟。
- 取一铸铁炖锅,倒入黑麻油,以中小火预热,放入姜片煸香至姜片微微金黄上色,边缘卷起。
- 加入香菇丝炒香后,放入鸡腿肉块炒至7分熟。(视个人喜好可酌量添加盐调整咸度)。
- 加入沥干的长糯米,入锅拌炒一下。倒入清酒与味醂中火煮滚后,转小火,盖锅盖煮15分钟后熄火,闷20分钟。
- 开盖拌匀即可食用。