小安是一个新手妈妈，最近她总是很焦虑，说不知道宝宝怎么样就是吃饱了。尤其是到了夜晚，宝宝每半个小时就要吃一次奶，吃一会儿就睡着，过了不多久又要吃，我都不知道是我奶水不够还是宝宝有什么问题。

　　其实小安的这种情况真的很常见，因为是新手妈妈，缺乏育儿经验，还不知道宝宝的习惯，又担心宝宝吃不饱或者是自己的母乳不足，影响到身体的健康发育，所以很焦虑。

　　那么，怎么才能判断宝宝是否吃饱了呢？不妨看看这几点。

　　1、根据新生儿下咽的声音

　　宝宝一般吃奶的时候，平均每吸吮2-3次就可以听到咽下一大口，如此连续约15分钟，宝宝差不多就吃饱了，如果再吃的话，可能就会有点多了。

　　当然如果宝宝光吸不咽或者是咽的少的话，吃完后依然不能安静入睡，体重增长慢，说明新生儿根本没办法吃饱，这就是典型的母乳不足。

　　2、新生儿吃饱后应该有满足感

　　白天宝宝吃饱后，可能会对你笑或者是不哭了，精神看着也挺好，这说明宝宝吃饱了，想玩会儿了。而夜晚宝宝吃饱后，会马上安静的入睡，这时候宝妈也要抓紧时间休息了，因为吃饱后的宝宝可能会睡上一会儿，再也不用担心宝宝一会儿醒一会儿睡了。

　　相反，如果宝宝吃完奶后，依然哭或者是咬着奶头不松，再或者睡不到两小时就醒，这说明宝妈的奶量不足，宝宝没有吃饱。

　　3、注意宝宝的大小便次数

　　吃母乳的宝宝，一般每天小便的次数在8-9次，大便也会在4-5次，颜色金黄且稠，这说明宝宝吃饱了；而吃配方奶粉的宝宝，大便是淡黄色且稠，次数比吃母乳的宝宝少1-2次，不带水分，这些都说明宝妈的奶量可以满足宝宝的需求，不用担心自己的母乳不够了。

　　相反，如果宝宝的尿量不多，而且大便少，颜色呈绿稀便，则说明宝宝每天都吃不饱。

　　4、看体重的增减速度

　　体重的增减应该是最能说明问题了。一般来说，足月的新生儿第一个月每天可以增长25克，第一个月也要加720克-750克，而第二个月可能会少点，在600克左右。如果宝宝的体重增长速度在这个范围内的话，则说明宝宝吃饱了。

　　相反，如果宝宝的体重不增反减，那么你就要看看宝宝是否生病了，或者是因为宝马都喂养不当，导致宝宝的体重不增。

　　喂奶不足或者奶水质量不好（奶水太稀）导致营养不足是体重减轻的重要因素之一，所以宝妈要引起重视。

　　宝宝吃没吃饱，宝妈看这几个信号就可以了，你学会了吗？