在日常生活中，我们总离不开各种植物，像观赏的盆栽、食用的蔬菜、水果等。而不同的人，对各种植物的喜爱程度也是大相径庭，毕竟审美与口味爱好都是不一样的。在水果中颇具争议的，那就当属榴莲了，作为一种热量较高的水果，被戏称为一个顶三只老母鸡的营养价值，可见榴莲的营养价值。但榴莲的气味独特，却让有些人避之不及，但也有忠实的拥簇者，对它爱不释手。而今天我们就来认识一种比榴莲争议更大的水果，它就是诺丽果。

诺丽果与榴莲相似的是，它们都有极为强烈的气味，很多人闻到榴莲味会绕着走，而诺丽果的味道，甚至是让人闻了就想吐，十分刺鼻难闻。诺丽果主要分布在热带地区和亚热带地区，在我国的西沙群岛、台湾省、海南省都能见到它的身影。当然最适合诺丽果的还属印尼、斐济、菲律宾等地，都盛产诺丽果。独特的气候，也使得一年365天，诺丽果都能开花和结果，因此一年四季都能采摘到诺丽果。尽管诺丽果气味十分难闻，但花果期长，也成了它的天然优势，因为在热带地区，水果相当于人们的主食，人们已经对诺丽果的食用方法得心应手了。

习惯诺丽果味道的人会直接食用，也有人拿它沾盐巴吃或是煮着吃。诺丽果含有150几种成分，对高血压、糖尿病等诸多疾病都有明显疗效，因此在当地也被称作“仙果”。尤其是诺丽果果汁，能够修复体内受损细胞，让细胞活化和再生，其中丰富的微量元素和维生素也为人体提供充足的养分，还容易吸收。价值如此高的诺丽果，在贸易和物流十分发达的今天，自然在国内也是有的，不过由于气候因素，国内基本只有晒干后的果片。而且价格还不便宜，一斤卖到90元，价格是一点都不辜负它的营养价值。

在我国，目前仅有海南三亚一带能够真正的种植，并结出诺丽果，因此想吃新鲜的诺丽果并不是那么容易。加上它刺鼻难闻的气味，或许想尝试的人会有，但是真正买回去经常吃，可就寥寥无几了。不过晒干后的诺丽果片，气味就没有那么浓烈了，拿它泡水喝还有奇特的效果，果皮保留了诺丽果大部分的营养物质，其中修复细胞的作用，能对皮肤有一定的修复。