對高血壓病人來說，最好每天都得測測血壓，血壓計就理所當然成為了生活的「必需品」——總不能天天跑醫院測吧。

但是應該買電子血壓計還是水銀的血壓計呢？

普通家庭使用的話，小編還是推薦電子血壓計。

為什麼呢？

我們先看兩張對比圖，上邊是水銀血壓計，下邊是電子血壓計。

水銀血壓計除了血壓計本身以外，還需要一個聽診器，整體的操作比較複雜，一個人的時候也不方便檢測。另外，水銀，又叫汞，是一種對人有劇毒的化學物質，如果血壓計打破，水銀露出，容易造成危險。

Ps：水銀血壓計具體的操作步驟放在文末了，比較長，有興趣的可以學習一下。

相比起來，電子血壓計就是一個機器，操作也簡單，只需要把袖帶綁好，再按一下按鈕，就可以自動檢測，老人自己一個人也可以完成，方便快捷。

哪個更準確？

高血壓的診斷標準就是依據水銀柱血壓而定的，從理論上說，水銀血壓計的測量結果確實更準確。但這是在專業人員進行檢測的情況下，水銀血壓計比電子的更看重使用者的技術，如果使用不當，結果反而不準了。

而且隨著現在科學技術的不斷發展，電子血壓計的誤差率越來越少，一般情況，經過國家認證的電子血壓計品牌，都是值得信賴的。現在醫院裡電子血壓計使用得也非常多了。

使用電子血壓計的溫馨提示

1．在每次測量血壓之前最好先保持平靜5-10min，這樣測量的結果才更準確；

2．測量時保持安靜，盡量避免說話，動作；

3．使用電子血壓計測量時，可以重複測2-3次，以確保準確；

4．發現血壓控制不穩定，或者控制不佳請及時到醫院調整降壓藥；

5．高血壓患者應低鹽低脂飲食。

水銀血壓計的測量方法

① 擰開血壓計下方連接的閥門，放空袖帶中的氣體，關緊閥門；

② 血壓計歸「0」：水平放置血壓計後，水銀液面與刻度「0」持平；

③ 被檢測者取坐位或卧位，上臂應與心臟處於同一水平線上；

④ 被測者上臂裸露，找到肘部肱動脈搏動，纏上袖帶，袖帶下緣距離搏動處2-3cm，鬆緊度以剛好能把兩根手指放進袖帶為宜；

⑤ 戴好聽診器，將聽枕頭放在肘部肱動脈搏動處（不能塞進袖帶里）；

⑥ 雙眼平視血壓計刻度，開始打氣，隨著水銀液面上升，慢慢就可以聽見肱動脈搏動的聲音，再繼續打氣，等動脈搏動音消失後再使水銀柱上升20-30mmhg後暫停；

⑦ 稍微松一點閥門，緩慢放氣，記錄出現第一聲搏動音的刻度（此即收縮壓）和搏動音突然減弱或消失時的刻度（此為舒張壓）。

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