百香果柠檬水，真的能美白吗？
夏季到了，各位小仙女们最关心的问题就是美白了！
「一白遮百丑」，这话一点都不假。本仙女也从上个月开始就加入了美白大军，随手在网路上一搜，各种美白方法层出不穷。
在众多美白仪、美白丸、中药偏方、化妆品的夹缝中，百香果如同一股清流般，频频出现在美白推荐好物中。
／被明星宠幸的百香果／
百香果在社交平台火起来，最先是因为几道创意食谱：
比如夏天伴我们看世界杯的「百香果鸡爪」、「百香果排骨」，以及被众多美食博主、时尚明星们推崇的「百香果柠檬蜜」。
#百香果柠檬水#的火爆，从范冰冰的亲笔推荐开始。
作为「美白代表」的范冰冰，对美白的追求可以说是非常疯狂了，就连她的猫都被取名叫「小白妹妹」。
所以范冰冰在某书上一po出自己的美白秘方，小仙女们就纷纷学起来，达人们都在发！
除了这位冰冰，另外一位巨星李冰冰，还专门为百香果录了个视频，说自己每天都要吃 5、6 个百香果延缓衰老。
她还分享了自己的独家吃法：
沿百香果「肚子」剖一圈果皮再掰开，这样就不会切碎果实、漏出果汁了，然后直接吞掉果肉避免酸到牙齿。
被两位「冰冰」双重宠幸，可以说是水果界最受女明星欢迎的崽了，那排面，杠杠的~
／果汁之王，无可匹敌／
百香果被称为「果汁之王」，果汁含量之多无可匹敌。
百香果含有17种氨基酸，富含类萝卜素和维生素，还含丰富的钙、磷、铁等微量元素。
别看百香果小小一个，但营养价值却是一个打十个！
１个百香果维生素Ｃ含量＝８个橙子＝８个苹果
１个百香果维生素Ｅ含量＝15个橙子=10个苹果
所以百香果也被称为水果药王。
百香果中的维生素 B3 还有缓解疲劳的作用。除此之外，食用百香果还可以美白养颜、促进肠胃蠕动、帮助减肥、改善失眠。
无论是想变美，还是养生派，都离不开百香果的滋养。
最重要的是，百香果长得还十分「贴心」，不用剥皮去籽，直接切开，加点蜂蜜就能粗暴挖著吃。
甚至连果皮还能留著炖肉提香，晒干糖渍做成果皮糖。
连皮都不能错过的美味，真の无可匹敌！
／百香果柠檬蜜，美白神器！／
范冰冰之所以轻而易举地带火了百香果柠檬蜜，不仅是因为明星效应。更重要的是不少女孩子反馈，坚持喝，
真的会变白！
会变白！！
变白！！！
据说99%的人都能变白,
你总不能是那1%吧？
一个夏天白1度、
白2度基本不成问题！
而且制作方法so easy ，
几分钟就能搞定！
准备就绪后，撒上盐开始给柠檬搓澡啦！每个柠檬搓30秒差不多了，然后把柠檬浸泡20分钟后擦干备用。
擦干以后切片，不要切得太薄，薄厚适中就行。之后泡水的时候，这样厚度的柠檬片，就只需要放一片就可以啦。
每片柠檬去掉柠檬籽，不然做出来的柠檬片泡水会苦。别偷懒，一片片的都要挑干净哦。
前面准备食材的过程最多4分钟（搓柠檬不算），剩下的1分钟用来制作。
铺一层柠檬片打底 — 加入冰糖 — 加两勺百香果 — 淋上厚厚的一层蜂蜜。就这么一直循环，直到罐子装满。
最后一层厚厚地蜂蜜封顶，1分钟制作完成啦。蜂蜜可以多放点，别担心太甜，柠檬酸会综合掉大部分的甜。
密封放入冰箱2-3天，就可以拿出来喝啦。一片柠檬+2勺汁水用冷水冲泡可以喝一天哦。
甚至还有小伙伴开创了新吃法，柠檬片不泡水直接吃，整罐吃掉了三分之一......
／如何买到甜甜的百香果？／
拿到百香果，第一件事是闻味道。清香怡人的果子最好，弥漫酸味的不可要。
第二件事是看外观。
普通百香果深红为佳，黄金百香果外表亮黄。优质好果应该是呈滚圆状的，掂起来比较沉。
当果实还是呈现皱巴巴的状态，说明在逐渐成熟，果实也会更加甜。
所以说「长得越丑、越皱，越好吃」！
另外，你还可以通过摇晃百香果感受里面是否果肉和果皮分离。和我们测鸡蛋类似，摇晃以有整体感为佳。
第三件事，就是把果子打开瞧一瞧吃一吃。好的百香果果汁饱满，果实颗粒分明，视觉上呈现饱满黄橙色。就像这样??
将百香果果汁挖出来是很爽的过程，安厨的百香果也很「有的挖」。
放入杯中，兑点雪碧，苏打水，酸奶或蜂蜜，简简单单就能很好喝。
如果还是觉得酸，可以直接「伤口撒糖」。
-小提示-
- 胃功能不好者，不宜食用太多。
- 百香果不宜鲜食，表皮干皱后食用更佳。
- 外皮容易出现霉点、雨斑为正常现象，请放心食用。
- 拆掉百香果外的套袋于通风处保存或冰箱保鲜。
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