零热量、无咖啡因，每天3杯这种茶天然抗老

来自古老大陆、从日本走红到台湾的「南非国宝茶」（Rooibos Tea），是一种生长在南非开普顿北部高山的一种植物，有「南非红宝石」的美誉，久远之前就是南非原住民养生的茶饮，当地人就称呼它是「国宝茶」。它是非洲野生豆科植物，取下嫩枝叶捣碎、在阳光下干燥发酵而成。在无农药、无化学肥料下的环境孕育生长，从18世纪记载生产方式，至今都仍保持相同原始的制造方式，当地人视为延寿健身的天然圣品。

将南非国宝茶引进日本的第一人、日本南非国宝茶本社CEO九条嘉实指出，南非国宝茶具备3大好处：

对抗老化
人体体内有一种叫超氧化物歧化酶（superoxide dismutase，缩写SOD）的酵素，是对抗自由基的第一道防线，消除在代谢过程中产生的有害物质。然而随著年龄增加，20岁左右开始活性渐渐降低，到了40岁时更是显著，因此需要积极从食物中获取。

九条嘉实指出，南非国宝茶含有大量的超氧化物歧化酶，这种酵素能够分解引起活性氧物质，对于防止细胞受损，促进新陈代谢，因此对老化现象，具有预防与保养的辅助。

预防生活习惯病
南非国宝茶富有铁、锌、铜、镁、钙、钾、锰、硒、钠等多种矿物质，矿物质是人体活化细胞的重要元素。九条嘉实发现，南非国宝茶能改善因生活习惯引起的症状，例如手脚冰冷、水肿、宿醉等。南非人相传，茶中的钠平衡体内电解质，当地人相信这是防止夏日倦怠症重要的原因。有助于补充营养、帮助放松。

消除便秘

南非国宝茶不含咖啡因、无茶碱，天然酵素促进肠道蠕动，排便变得较顺畅。生津止渴、养颜美容、调整体质。
喝完后还先别急著丢掉！将茶包放入浴缸里，就是最天然的美肌入浴剂，或是放在膝盖、脚后跟上按摩，肌肤光滑不粗糙。也可以把冲泡多次的南非国宝茶喷在足癣上，舒缓搔痒症状。

【怎么泡才好喝】
在水壶中倒入3～4公升的水，煮沸后放入9公克的茶叶，煮约20～30分钟后，再闷约30分钟。热热喝，或放凉加一两颗冰块饮用，四季皆宜。

日本抗老化学会认定指导师平田惠子表示，南非国宝茶味道喝起来有点像红茶，却不含咖啡因，单宁酸含量也低，不管是小孩子、孕妇或老年人都可以放心饮用。而且南非国宝茶零热量，同样适合减肥人士。平田惠子建议，一天可喝2～3杯。