随着时代的发展，现在很多人都是亚健康的身体状态，主要的原因就是因为现代人的生活压力很大，所以很多人的生活节奏快，平时里经常熬夜，饮食不规律，所以渐渐地，身体就会变得差，尤其是女性。女性的身体其实普遍是比较柔弱的，所以一旦不注意卫生或者平时不注意保养，就很容易得妇科病。

　　妇科病分为轻重两种，轻微的可能就是因为卫生原因，加上压力大，只需要慢慢调整健康的生活节奏或者进行一些食补，就会康复。而且一些比较严重的妇科病则是需要到医院进行诊治的，否则只会越来越严重，甚至影响健康。

　　大家都知道，日本是一个比较开放的国家，很多影视作品都是男子的学习来源，但是根据统计，日本女性患有妇科病的人数却是全世界比较少的，这让很多人都感到不解。其实这是有原因的。

　　日本人的生活节奏没有我国这么快，而且他们平时是非常注意饮食健康，基本上都是家人做饭吃，很少去到外面的酒店或者餐馆吃饭。日本的女子其实也是很传统的，女性基本上只要结了婚，家庭观念是非常强的，对丈夫孩子的照顾无微不至，而且很多日本女人结婚后都是全职太太。

　　还有就是日本国内很少有假货出现，他们的东西都是健康的，而我国这几年社会中出现了很多的假货还有不健康的食物，所以这也是原因之一。

　　所以女孩子们平时一定要多注意自己的卫生健康，垃圾食品少吃，多吃一些健康的蔬菜水果，注意睡眠和饮食规律，多多运动，这样身体才能棒棒的。