预防甚于治疗，而食补甚于药补...

康熙大帝这位老先生大家熟悉吧!!?!，他老人家曾说： 人之养身，饮食为要

意思就是说，吃对东西能够让自己的身体越来越好...(你看看他在位多~~~久，是吧是吧!!)

这次试喝的老协珍推出的养生饮

将号称欧洲灵芝的甜菜根，搭配生津止渴的山楂，以及开胃退火的无花果等食材，透过独家的淬工法将营养精华通通释放出来

让老大人滋补养身，上班的脑杯体力壮壮，在家顾小人的阿木永保青春美丽这样...^0^

加热方法：隔水加热比较方便

1.养生饮不拆封直接加入闷烧罐中

2.加入滚烫的热开水

3.浸泡约3-5分钟后，倒入杯中即可享用

可以看到很漂亮的紫红色~~甜菜根的色泽

小妞看到阿木在喝也嘟嚷著要喝...

 

 

酸酸甜甜的好滋味，并没有要还给阿木的意思咧.....XD

小艾碎碎念

甜菜根风行了好一段时间，富含铁质还有维生素12，网路上几乎一面倒的好评食材...

阿木的妈妈也曾经采用甜菜根养生法，每天早上打果汁

但是其实生的甜菜根有股土味，如果没有处理好，说实话果汁就不那么好喝...

试喝这次的养生饮，其实也是能够闻到那股味道，只是没那么浓郁，再搭配另外两种食材，意外觉得非常爽口好喝

尤其是在越来越炎热的天气，酸V啊酸V的口感让人生津解渴

有几次因为不忌口多吃了一些炸的食物，晚上肚子闹脾气，胀气不舒服

喝了一些之后真的有比较舒畅....(当然这是对于我而言，效果因每个人的体质而异)

查了一下原来是无花果的效果-- 可帮助消化，促进新陈代谢

过了三十之后，真的要多爱惜自己的身体

偶尔也要补一补喔!!!

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