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《时疗》
《时疗》  
【作者介绍】
余雅雯 中医师
著名中医师,致力于推广中医在生活中的应用,以更天然无负担的方式促进现代人的健康,尤其精研女性朋友的养生需求,包括妇科问题、皮肤保养、产后调理、抗老美容等。除了提供专业的医疗诊治外,余医师还经常在网路及媒体上公开自己独家的药膳调理食谱及保养建议,广受好评,目前并担任东雅小厨顾问医师。
曾担任
TVBS《健康两点灵》、纬来综合台《健康好食在》、三立《婆媳当家》、年代《别让身体不开心》、《健康好生活》等节目特别来宾,以专业中医观点,提供女性朋友简单、实用、可靠的全方位保养秘诀。
另著有《焖烧罐美人汤》、《去湿养身食养姜料理》(合著)。

学经历
成大复健系物理治疗组毕业
中国医药大学学士后中医学系毕业
北京中医药大学硕士班毕业
北巿联合医院昆明院区中医部
彰化秀传医院中医部医师
北投馨月坐月子中心顾问医师
芦洲长荣丽致产后护理顾问医师
文山社区大学讲师
联合报、台湾新生报健康专栏受邀作者
Choc》杂志、苹果日报美容专栏受访医师
《康健》杂志专栏顾问医师
《婴儿与母亲》杂志专栏驻站专家

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【内容简介】

女人要年轻,逢「7」要当心!
35岁、42岁、49岁是三大关键保养期,
善用「时辰医学」克服「假性衰老」,
藉天地的力量,让女人优雅又自在,
美容烦恼、睡眠困扰、月经失调、骨质疏松、更年期问题统统解决!

女性的生理周期以「
7」的倍数,每隔7年就进入另一个阶段。35岁以前是巅峰期,35岁起,身体逐渐老化;42岁开始,健康发出警讯;到了49岁,则正式进入更年期。在这三个「关键7年」必须确实做好保养,才不会出现荷尔蒙失调、月经紊乱、慢性疲劳、皱纹色斑、身材走样等「假性衰老」现象。
那么究竟该怎么做才对呢?著名美女中医师余雅雯说,光是靠「食疗」还不够,必须要配合「时辰医学」的「时疗」,利用自然节律来保养,才能确保女人的健康和美丽。
所谓「时辰医学」,就是以每日
12时辰对应人体的12经脉,例如在「丑时」身体走肝经时好好睡一觉,养足肝血,就可以舒缓月经不顺带来的焦躁;在大肠经当令的「卯时」起床,喝一杯温水,帮助肠子蠕动,有助养颜美容;想要拥有漂亮的苹果肌,则一定要在胃经当令的「辰时」好好吃顿早餐。
余医师在书中并提供了简单易做的养生药膳和穴位按摩,教我们如何调整不良的生活习惯,滋养身体的五脏六腑,藉天地的力量,做一个从内而外、容光焕发的女人!


【名人推荐】
POP Radio台北流行广播电台台长】林书炜【〈健康好生活〉节目主持人】陈凝观【美丽人妻】张棋惠、【东雅小厨执行总监】喻碧芳美丽推荐!按姓名笔画序排列


 


《红天机()
《红天机 贰》  
【作者介绍】
廷银阙
韩国超人气小说天后,
2004年以《她的相亲报告》出道,2005年出版《拥抱太阳的月亮》,2007年推出《成均馆绯闻》,本本均叫好叫座。《成均馆绯闻》和续集《奎章阁之恋》在韩国热销突破百万册,囊括教保文库、InterparkYes24Aladin等各大书店畅销排行榜第一名,并被读者票选为最有趣的小说第一名。
《拥抱太阳的月亮》和《成均馆绯闻》也被改编拍成电视剧,风靡全亚洲。其中《拥抱太阳的月亮》更创下韩国
2005年以来「迷你剧」最高收视纪录,被媒体誉为「国民电视剧」。
《红天机》是廷银阙继《奎章阁之恋》之后,暌违七年的最新力作,以朝鲜时代天才女画师洪天起和观星官河览之间一段既深情又浪漫的故事为背景,一推出便备受瞩目,
2019年也即将改编推出电视剧。

【内容简介】

他万万没想到,那幅令他神魂颠倒的画作,
竟然是出自让他朝思暮想的女子之手!

热门韩剧拥抱太阳的月亮《成均馆绯闻》原著作者最新力作 !
改编电视剧,韩国SBS电视台预计2019年首播!

她徘徊在两个男人中间,
一个是爱画成痴的权贵公子,
一个是洞察天机的绝世美男,
究竟是他的积极、还是他的深情将会胜出?

为了一睹郭熙的山水画真迹,洪天起决定擅闯安平大君的宅邸,没想到途中却被神秘老婆婆窜改了地图,让误打误撞来到河览家。与此同时,令人毛骨悚然的黑衣怪客又出现了,他威胁帛瑜画团如果不交出洪天起的画作,洪天起就会死!
另一方面,李瑢偶然看到洪天起的作品,惊艳之下,为了找出作画的人,于是特别举办梅竹轩画会,广邀各方画工参加。他一反当时只重视画家的名气,提议将作画者的名字弥封,让大家在不知道画家是谁的情形下盲目竞标。
洪天起的画作因为实力出众、一枝独秀,引起各方人马争相出高价抢夺,到最后只剩下河览和李瑢两人,而谁可以成功得标,就能够与洪天起见面……


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