---

大多单身或多或少有些这样那样的性格缺陷，通过学习、提升自我，改善性格上的缺憾或用足够强大的有点弥补缺憾，一定会让你在人群中脱颖而出。多学习，多赚钱，多陪陪父母，多去旅行，不急不忙地提升自己，那时的你不仅有学历，有阅历，有让人尊敬的学识，更有让人敬仰的个人魅力，只有自己变得优秀才能把优秀的人和事吸引到自己的身边。

---

多看书，多赚钱，努力工作，想尽一切办法变漂亮。

然后你会发现，内心安定，有钱有事业又漂亮的你，你已经不care 外界的声音，想要的一切都会来到你身边。

---

谢邀。我说一下自己的看法，你可以参考一下。首先给自己定个目标，然后朝著这个目标努力。自己变优秀了，朋友圈也会更优秀，对象会更好找一点。另外，读书、健身和旅游是三个提升自己的途径。

---

恐慌也是过，并且过得闹心，那不如化恐慌为动力，给自己正面的心理暗示，做一个短期可行的规划，让规划有一定的弹性，别恐慌，该来的接著就好，不以物喜不以己悲，方是心安。

---

保持健康，多赚钱。其他不是最重要的。

---

28岁确实处在事业的分水岭，看看自己擅长什么，建议去读书考研，多认识一些人，拓展自己眼界

---

单身二十四年，明天要和刚认识一个礼拜的网友见面，只知道一些他个人基本信息，完全不了解他的家庭情况，而且有一些地方和我预想的不一样（毕竟本人天秤座，颜狗）身高还有说话的感觉都不是我想像的那种，但是之前很聊得来，兴趣也很相似，长相还过得去，写字很好看。知道见一面又不会怎样，但还是有很强烈的不安感和深深的恐慌。

而且我现在是没有工作的状态，准备过年后再找，又一层恐慌。人生就很难啊

---

没啥好恐慌的，动起来，日子还是得过

---

泻药。

人对未知会感到恐慌挺正常的吧。

大道理许多人讲过，谁都知道人生皆苦。

要是有力不从心的时候，有不知所措的时候，有懈怠的时候，有胆怯的时候，就先停下来。人难免越脆弱越消极。所以要是累了，避免恶性循环，不如先歇歇找回状态吧。

所有人都会胆怯，所有人都会害怕。忍住胆怯走到最后的人，就叫做勇敢。

没什么大不了的，生死之外无大事。

祝好。

---

问题是事业不是几天功夫就能堆砌起来的，是个长期过程。

爱情婚姻又需要随缘，不能稀里糊涂就这么嫁了/娶了，毕竟这关乎你今后这几十年的幸福。

现在你能做的就是努力提高自己的工作能力，多挣钱存钱，同时静候爱情的来临。

---

我都不晓得该怎么办！

---

楼主怎么知道我也有同样的恐慌。。。

---

……我拒绝回答这个问题。难道我看上去像是一个过来人吗？我不是

---

不要恐慌，努力向前

---

......

---

谢邀。看了你的题设，我帮你分析一下。首先你28岁，如果不是博士研究生的话那就是已经步入社会几年了。那么如果这是背景~你提到单身，说明你期待伴侣，我们暂且不谈你的需求是生理上还是情感上的，渴求而得不到，大概率是自己的一种缺失。你恐慌，所以你没钱，没目标，没动力。你的生活平淡但不艰难，却很难挣扎出希望。你突然意识到这一点，但不知道怎么改变。所以你更恐慌。消除这些，你只需要一个目标（积极一些，有一些难度却不会让你长时间完不成），去完成它，完成的过程你需要付出努力和智慧。而后继续制定目标，如果你一年下来能完成10个左右的目标，你就不会来问这个问题了，而是来回答了嗯~你不会真是博士吧，如果是，当我没说

---

推荐阅读：