很多家长都希望自己的孩子长得高高大大的在发育的年纪，就尽量往上穿，尤其是男孩子，最好是涨到1.8米这样，看起来在人群中就像一棵树。看着非常的挺拔，不过现实是有很多小孩子，在读初中的时候，本来是该发育的年龄，但是身高却迟迟不见长，其实家长也用了一些方法想要帮助孩子补钙，但是如果家长走入了两个误区的话，是无法帮助孩子的身高长高的，孩子读初中，个头不见长？这2个“误区”要懂，孩子个头蹿贼高

　　熬骨头汤

　　在小编的认知里有很多的家长似乎都非常热衷于给孩子熬骨头汤。而且一熬就是熬一大锅，在骨头汤里面，其实钙质是比较少的，骨头汤里面更多的是脂肪，如果我们一味地让孩子喝汤的话喝下去的其实就是油而已。对于身高增长，其实是没有特别大的好处的

　　在选择补钙食材上面，我们其实可以用一些鱼或者是用一些含钙量比较高的绿叶蔬菜，经常做给孩子吃，都是非常不错的比如说，带鱼，我们中餐的时候可以做一道香煎带鱼刺少，而且肉多孩子非常喜欢吃，大家不妨试一试

　　维生素D

　　很多家长觉得只要给孩子补足了钙的话，那么孩子的身高就一定会长，其实，这也是很多家长都不了解的一个方面，对于孩子来说，如果身高要长高的话，维生素D是非常重要的，维生素D是能够帮助身体促进钙的吸收的。妈妈，我们要从哪些渠道来帮助我们的孩子补充维生素D呢

　　其实很简单，那就是多少太阳以前大家一定听说过多少太阳能补钙这个说法，其实说的就是太阳，能够促进人体合成维生素D那么这样的话，我们人体吸收的钙量就会变多了。做家长的不要每天都拿着手机，不管孩子最好是在周末的时候多带孩子出去户外活动一下街锻炼了，身体又培养了身心。