「健忘不是笨」是不浪费脑容量！研究证实：忘东忘西的人其实更专注
常忘东忘西，总是觉得自己忘了一件事，但却怎么都想不起来，往往要旁人的提醒，才会记得起自己遗忘了什么事！这样的健忘行为，时常被人贴上笨的标签，不过国外有个研究证实，忘记其实可以让人更聪明！
健忘是「不浪费脑容量」表现！(示意图)/图片来源：photo-ac
健忘是因为大脑「选择」记重要的事
多伦多大学的布莱克·理查兹（Blake A.Richards）和保罗·弗兰克兰（Paul W.）两位学者所进行的一项研究，发现记忆的目的，并不是为了要传递最准确的信息，而是仅保留「最有价值」、「最有用」的信息来做决定。
理查兹表示，「大脑会忘记无关紧要的细节，而专注在将有助于在现实世界中做出决定的事物」，换句话说健忘的人会选择重要的事情去记忆，反而那些生活中的日常小事就不会记入脑海中，占据脑容量。
在研究中，两位学者在研究人类与动物的记忆流失，及大脑运作的相关数据后，发现大脑在运用新的记忆去覆盖旧记忆之后，还能够迅速应对新的情况，不会被之前或潜在误导讯息所困住。
健忘的人会选择重要的事情去记忆 (示意图) /图片来源：freepik
遗忘会使我们通过释放过时且可能引起误解的信息来适应新情况，但这些信息将不在帮助我们应对不断变化的环境，就像现在我们处于被大量资讯淹没的时代，要记住所有的事，反而对大脑是无益处的。
而是可以利用其他方式来帮助记忆琐碎的事，如手机里的行事历、备忘录等，好让大脑的容量去组织和处理其他更重要的事。
两位学者认为，随著生活情境的不同，也会改变头脑运作的方式和顺序。所以健忘的人不一定都会慢半拍，而是在他们记得最清楚的事上，会在最适当时机发挥功用喔！
参考来源：
Neuron –The Persistence and Transience of Memory
文 / 彭幸茹
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