你是爱去角质的「爱面子」族群吗? 许多美妆广告及时尚部落客总是分享去角质的好处，民众也被教育将角质视为敌人，但角质真的要除之而后快吗? 你对角质又认识多少? 皮肤预防医学专家廖苑利医师分享关于角质正确的认知。

认识「角质」
皮肤分为表皮、真皮以及皮下组织三部分；深入表皮层由内而外，又区分为基底层、棘皮层以及颗粒层。表皮层在分化过程中，逐渐由基底层往外分化，最后形成角质层，也就是俗称的「角质」。
角质层的细胞是一些防水的死细胞，最大功用在于维持表皮层的防护功能，一方面避免外来刺激物质长驱直入真皮层，造成皮肤伤害；另一方面，也可以防止皮肤的水分过度散失，造成干燥。

角质是天然防护罩
皮肤由基底层分化至角质层，一般28天左右的周期便自行脱落，正常肌肤其实不需要去角质，除非有些分化异常的疾病，即可能造成角质层无法脱落，如湿疹、异位性皮肤炎患者，常常是因为角质层的遮罩功能不佳，而引起皮肤不适。
除了上述提到的疾病外，我们的角质层并没有什么不好，反而角质的存在有助肌肤的防护功能，提供较好的保护。但由于光线的关系，堆积的角质层会让你的肤质看起来粗糙、没有光泽，类似民众所说的「暗沉」，因此许多人对于「去角质」这项工作乐此不疲。

何谓去角质
一般去角质的定义，指的是去除最外层、快要剥落的角质细胞为主，目的在于让脸色看来有光泽；又区分为物理性及化学性去角质。
主要使用的方式多为物理性去角质，包括使用洁面刷、毛巾揉搓、磨砂膏，都可以归为此类。而近年皮肤科流行的微晶磨皮，也属于物理性去角质，不过它的深度更深一些，目的主要是加强后续使用保养品的吸收，例如让超音波导入左旋维生素C的效果更好。
果酸换肤，则是化学性去角质方式之一。化学性去角质依使用的果酸浓度、化学药品种类，可调整所要去除的角质深度，甚至可将角质层完全去除，深度可达浅层真皮。不过，深度太深时，目的则在于治疗痘印的疤痕了。

不适合去角质的族群
有些人无论如何是不可以去角质的。第一是痘痘族:正在发炎的痘痘做物理性去角质，有引起疤痕产生的危险，应特别注意。不过，果酸换肤则对痘痘有良好疗效。
另外，时常有脸部湿疹、过敏性肤质、脸部易潮红的人，也不建议做去角质，以免不稳定的肌肤状态雪上加霜。

正确去角质
廖医师表示，以皮肤表皮层的分化生长周期28天来看，去角质工作其实一个月做一次即可，以果酸换肤为例，皮肤科医生通常会建议患者3~4周做一次即可。去角质的频率过高，只会让你的脸变得更敏感。有人每天都用刷子洗脸，其实等于每天在做去角质的工作，只是除去的是最表浅的角质，所以不觉得有何不妥;若是再加上磨砂膏、去角质敷脸，相信不用多久，你的脸就要抗议了。

廖医师提醒民众，皮肤是人体最大的防御器官，天生具备保护能力，爱美的同时也要小心保养，千万不要为了「爱面子」付出代价那就太不值得了!