现在已经来到了30周哦，我们妹妹越来越大只了

最近感觉到腹部真的有够不舒服的

首先

在这个时期要面临的就是 " 腰酸 " ，所以睡觉都尽量只能够侧躺

我看网路上说尽可能的向左侧睡，然后背拱起来，腿部可以放一个枕头

( 向 下 图 )

说真的，怀孕真的不是普通的辛苦，但是最近苦的过程还是害喜的时候

那时才是真的的 " 地 狱 " 吃什么吐什么，吃水果吐的东西更可怕........

不过还好，我都撑过来了，现在就是腰酸背痛 + 浅眠

我常常被酸到醒，这时候看到熟睡的老公心里真的是OOXX

你睡得这么爽，我还要这么辛苦的承受这些 

所以，各位老公们，真的要体谅一下老婆

他想吃什么就买给他们，他们想出去走走就多多陪陪他们

这样老婆们才会更爱你们哦

 

 

 

 

然而这个时候，胃口也会渐渐变得比较差，一部分是因为

胃慢慢的会往上移，因为小孩子越来越大后就会这样

所以吃的东西也不多，前几个月还可以正常吃一碗饭

现在可能就半碗就差不多了

而且吃完会有一种，又饱又想吐的感觉

睡前呢，就尽量要保持空腹，不要再吃喝任何一个东西

不然

到时候睡觉喉咙会更痛苦，会有一种卡卡感觉

 

以上三点是我目前的状况，至于抽筋方面我倒是没有遇到过

只有一次是因为伸懒腰而抽筋，但是我希望最好是不要遇到

因为小腿抽筋真的好痛好痛!!!!!

 

这些辛苦都是值得的拉:D，只要宝宝身体健康平安，忍受这一时又不算什么

在两个月就要三月了，到时候就可以看到我们家的妹妹了~

我和老公都好期待哦   

 

 

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