关于 "情绪自我调节" 的文章

长期备考期间，学不动了，开始自我怀疑，大家有类似情况吗？该怎么调节?

雪花台湾 3年前 情绪自我调节 自我怀疑 自我调节
大家一直觉得我是个比较开朗的女孩 但是因为最近大学申请 觉得各方面的压力都太大了 怎么舒缓情绪呢?

大家一直觉得我是个比较开朗的女孩 但是因为最近大学申请 觉得各方面的压力都太大了 怎么舒缓情绪呢?

雪花台湾 3年前 压力大 心理咨询 情绪 情绪自我调节 缓解压力
你们不开心的时候喜欢做什么来调节呢？

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雪花台湾 3年前 心情困境 情绪自我调节 自我调节
如何克服情绪糟糕？

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雪花台湾 3年前 情绪 情绪心理学 情绪管理 情绪自我调节 负面情绪

跟婆婆一起住每天都不开心怎么调节自己的情绪?

雪花台湾 3年前 婆媳 情绪 情绪自我调节 负面情绪

每天找你输出负面情绪 你给她调节她还生气 不调节不说话她说你冷暴力 这样的朋友还应该继续下去吗？

雪花台湾 3年前 冷暴力 情绪自我调节 负面情绪
在爱情里受了伤如何自我调节呢？

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雪花台湾 3年前 情绪自我调节 爱情困惑 自我调节

生病时，你是如何调节自己心情的？

雪花台湾 3年前 心情困境 情绪自我调节 自我调节

好同学（好朋友）去世了。我怎么调节情绪？

雪花台湾 3年前 心理调节 情绪 情绪发泄 情绪自我调节 自我调节
倾诉自己抑郁症，收到的回应都是你闲的你想不开之类的，太苦恼我该如何调节?

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雪花台湾 3年前 情绪自我调节 抑郁症 抑郁症中期

买不起房子，每天郁郁寡欢，时不时就会痛哭，我该怎么调节心态？

雪花台湾 3年前 心理状态 情绪自我调节 自我调节
深夜失眠如何平复心情？

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雪花台湾 3年前 失眠 心情调节 情绪自我调节 负面情绪

生活和工作都陷入了漩涡中，不知道怎么调节?

雪花台湾 3年前 情绪自我调节 生活态度 自我调节

情绪不好 也没有人可以倾述 自己该如何调节？

雪花台湾 3年前 情绪自我调节 情绪表达

公婆偏心不爱我的孩子，如何心平气和接受？

雪花台湾 4年前 家庭教育 情绪管理 亲子关系 家庭关系 情绪自我调节
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